研究结果证明，孕妇体重增加越少，出生的婴儿体重就越轻。这些婴儿身体差、疾病多，反之体重增加得多，婴儿就越健康。因此，孕妇不宜盲目加入“减肥大军”。
　　妇女怀孕以后，随着妊娠日期的增加，孕妇体重也会增加，这是正常的现象，一般不属于肥胖，也用不着减肥。孕妇增加的重量其个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种脂肪是万万不可减掉的。整个妊娠期平均增加10至12公斤体重，如果超过这个水平，特别是妊娠晚期每周体重增加超过0．5公斤以上时，即使孕妇无明显水肿，也应到医院诊治，不可擅自使用减肥药物。
　　我们知道，胎儿在母亲肚里是非常需要营养的。而任何减肥方法都可能使营养丧失。特别是药物减肥，对孕妇的影响更大。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用；另一方面通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排除体外，从而达到减肥的效果。这些都可能造成营养不足，如果饮食中枢的过于抑制，容易导致厌食症的发生，会严重影响孕妇对营养的吸收，从而导致胎儿的营养危机。再说一般减肥药物都不会是指对孕妇而配制的，也没有考虑到对胎儿是否有影响。一旦对胎儿发生副作用，其后果是难以预测的，有可能导致早产儿、畸形儿或有先天性疾病的胎儿发生。其实，如果孕妇过于肥胖，适当的控制饮食也是可以的。多活动不但可以减轻肥胖，而且对分娩时减轻痛苦也是大有好处的。
　　（邱吉芬）