炎夏当心冷饮



  病夏日炎炎,当你喝上一杯冰冻饮料时,会立刻感到凉爽、舒适。但是,你若喝得无度,则有可能导致冷饮病。
  冷饮性头痛一次进食冷饮过多,会刺激口腔和食道粘膜,可反射性地引起头部血管痉挛,最初表现为舌头、上腭和头顶发麻,然后随着血管扩张会发生搏动性头痛(如太阳穴跳痛等)和恶心。
  胃肠炎多吃冷饮可冲淡胃酸,不但消化功能下降,而且胃酸的杀菌能力也会减弱,因此易患急性胃肠炎。
  喉痉挛喉头遇到冷的刺激,喉部血管会急剧收缩,出现咳嗽、咽痛、声音嘶哑。如果长时间收缩就会反射性地引起喉痉挛。
  喉痉挛会导致喉梗塞,若不及时抢救,还会出现意外。
  营养缺乏症冷饮中含糖量高,多吃甜腻的冷饮可大量消耗人体中的维生素。由于体内维生素缺乏,会使唾液、消化液分泌减少,导致食欲减退。另外,多吃冷饮后胃肠道内温度骤然下降,胃部血管收缩,血流减少,使胃蛋白酶、小肠淀粉酶及脂肪酶的分泌减少,从而影响人体对食物的消化,甚至造成消化道功能紊乱和营养缺乏。
  腹痛过多吃冷饮后,会使胃肠骤然受凉,刺激肠粘膜和胃肠壁内的神经末梢,引起胃肠不规则的收缩,从而出现腹痛。
  心绞痛中老年人过多食用冷饮,可使冠状动脉发生痉挛,管腔变窄,血流减少,造成心肌缺血、缺氧严重,会引起心绞痛。
  毁牙齿牙齿适宜在35-39℃的口温下进行正常的新陈代谢。虽然健康的牙齿对冷刺激有一定的适应性,但骤冷的刺激却会引起牙髓组织的血管收缩、痉挛;长期的冷刺激易引起牙本质过敏及牙髓炎,进而影响牙齿的寿命。
  (苏健)
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