据调查,有相当一批年青的企业家已经患上了诸如白内障、冠心病、动脉硬化之类的老年病。专家们分析其病因如下:
一、生活没有正常规律几乎每位老板的背后都有着一段艰难的奋斗史,他们的执着精神往往决定了他们不能按正常人的生活规律去生活。
1、“时间就是金钱”。在事业的开拓中,有的老板为了能达到预期的目的,甚至几天几夜得不到片刻的喘息。这种高度紧张生活打乱了他们体内的自然生物钟,其身心承受着比常人要超出几倍甚至几十倍的各种压力,终于积劳成疾。
2、繁忙的应酬。对老板们来说,一笔生意的成功就必须要有相当的应酬。饮食的繁乱,过度的烟酒,以及不卫生的接触每时每刻都在伤害着老板们的身体。
3、狂热的投入。成功人物的狂热的投入感几乎主宰着他们的生活内容,促使他们的生活产生畸变,一些相应的职业病随之而生。
二、精神紧张无常对一个老板,在没有生意时绞尽脑汁千方百计地四处寻求,生意没有成交前又苦思冥索地寻找对策。成功时则欣喜若狂;受阻时则焦急万分;失败时则悲恨交集,绝望透顶。这种精神弦张无常状态,几乎时时刻刻都伴随着他们。
三、缺乏自我保健意识他们总是习惯地认为只要有了钱,物质生活水平提高了,人的身体自然就会好。所以,他们在饮食上往往不顾膳食结构是否合理,一味追求生猛海鲜。有的乱用所谓的保健补品,有的强调夜生活的丰富多彩,拈花惹草。纵欲寻欢。殊不知,疾病并不是因为你拥有财富而与你无缘,相反,过度的物质享受往往破坏了人的健康,容易诱发疾病的产生。
四、预防与治疗1、建立自己的身体健康档案,不管自己的身体状况感觉怎样,事业多么繁忙,都要定期对自己的身体进行检查,有病治病,无病防病,做到心中有数。有条件的可以聘请专门的家庭医生或者医生顾问。2、保持良好的生活习惯。正确对待财富和身体,使得自己活得洒脱而自在。3、健全自我保健意识,充分地把自己和大自然溶为一体,摆正物质享受和自然属性的位置,真正达到天人合一的生存境界。 (明林)
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