1、推迟和消除疲劳。
　　2、调解血液的酸碱平衡。
　　3、帮助消化，利于吸收。
　　4、预防衰老。
　　5、增强肠胃道的杀菌能力。
　　6、增强肝脏机能。
　　7、扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。
　　8、增强肾功能。
　　9、健美减肥。
　　10、美容护肤。
　　（金鲁明）