人进入老年期后，各组织器官逐渐衰老，各系统的生理功能逐渐减退，抗病力下降。进入冬季，气候突然变冷，是老年人发病的高峰季节。那末，冬天究竟易患哪些病呢？
　　呼吸系统疾病原来患有慢性支气管炎、肺气肿的老人，急性感染时，常可使肺功能更加减退，产生肺功能衰竭。另外，由于老年人对外界环境反应不灵敏，体温调节功能也较差，所以，常常缺乏典型的临床症状，如患肺炎时，可以只表现为乏力，轻度发热或不发热等症状，咳嗽也不明显，而不少人却首先表现为休克、心力衰竭，或由于肺功能衰竭而出现烦躁，甚至昏迷。
　　心血管疾病冬季，气候突然变冷，人的交感神经兴奋性增高，全身皮肤毛细血管收缩，周围阻力增加，导致血压升高。突然的血压升高，易导致脑血管破裂出血。低温还可使血液的粘滞性增加，而老年人体内产热能力较低，且循环系统也不够正常，故冷空气刺激后，血液中更容易出现小凝块，心脏与脑血管内的小凝块迅速增加可引起心脏病发作和脑血栓中风。
　　骨折老年人由于骨质疏松，跌倒后容易发生骨折，尤其是股骨颈骨折。此外，老年人的痛觉减退而且定位不准，所以，可能由于疼痛不明显而被忽视。
　　旧病复发由于免疫功能减弱，在寒潮和冷空气的刺激下，老年人原有的溃疡病、腰腿痛、关节痛等疾病也易复发。
　　为此，冬季老年人自我保健十分重要。原有的疾病要精心治疗，坚持服药；积极参加适量的体育锻炼，如太极拳、慢跑、走楼梯、散步等，以增强抵抗力；注意防寒保暖，出门戴帽和口罩，穿棉鞋或保暖鞋；调节饮食，适其寒温；并可适当进补；尽量避免到公共场所去，以免造成感染，影响健康。
　　（张萍）