精神休闲最好的休闲方式是精神休闲，抛开杂事的羁绊哪怕是独坐静 观，也能起到休闲的效果。“明月松间照，清泉石上流”的宁静，“ 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的寄情给身心带来的放松，远非 灯红酒绿、车嚣马喧之处所能比。
　　知识休闲静穆清幽的图书馆很少与欢愉轻松的休闲相提并论，但 休闲却不是玩乐与无所事事的同义语，越来越多的人正在把读书求知 作为自己业余生活的一个重要内容。撷取知识的营养，采集智慧的花 蜜，心书相融，琴瑟和鸣的高雅享受是现代人的另一类休闲。
　　收藏休闲随着集藏热的兴起，集邮、集票、集币、集报、藏书、 藏画、藏石、藏瓷……已成了有益增趣的文化享受，搞集藏勿需用太 多的资金，而集藏多了，自然能提高自己的文化修养。
　　体育休闲在阳光、水波及新鲜空气中放浪形骸，健健身、冲冲浪 、游游泳……自得其乐，其它如拍照、门球、保龄球、高尔夫、骑车 ……，无论是健美身体还是训练技能，都有消遣之意。
　　艺术休闲繁忙的工作之余，让自己的身心在艺术的天地中漫游， 实在最美妙不过的休闲方式。浓墨重彩，妙笔丹青，会让你感受到绘 画艺术胸藏千山万壑的大度；笔走龙蛇，挥毫泼洒，会让你体味到书 法艺术天马行空的潇洒；打磨雕琢，刻镂钩凿，会让你品尝到篆刻艺 术方寸万里的豪迈；选景构图，聚集用光，会让你体会到摄影艺术瞬 间永恒的神奇。艺术休闲不仅能够提高人们的艺术修养，而且还有健 身疗效，因而特别受到中老年人的欢迎。
　　访友休闲如今生活在城市里的人都是快节奏，加上通讯的现代化 ，朋友之间见面的机会相对减少，因而，节假日拜访朋友，不失为一 种很好的休闲方式。或一壶清茶，或一杯咖啡，或几听冷饮，边酌边 饮，无拘无束，话旧叙新，畅怀舒情一切烦恼疲累都飞到了九天云外 ，真是其乐无穷。
　　饮食休闲一日三餐，家常便饭，你会感到十分平常，如果在节假 日能改变一下花样，那将另有一番情趣。从上街采购、回家捡摘、案 上切割、灶前烹调，到最后端上餐桌与家人或朋友品尝，你全身心地 投入，就像艺术家在精心制作一件精美绝伦的艺术品一般，色香味俱 佳的成功喜悦漫溢心头，疲累皆忘，烦恼顿消，留下的只有甜蜜的轻 松。如果全家出行，或二三好友相约结伴远足野炊，煮山泉、烹野菜 、烤鱼虾、嚼山果，那种让整个身心回归大自然，返朴归真的休闲方 式，更是别有一种闲情野趣。
　　（李盛仙）