“质量时间”（qualitytime）是近年非常流行的一个新概念，因为它是那些不能和孩子相处很多时间，忙碌而又感到内疚的父母的“万能药”，不管和孩子在一起的时间有多少，这个概念让你觉得只要注重质量就行了。然而，也有很多父母对怎样提高这些质量时间感到困惑，下面就是西雅图的儿童心理学家珀涅罗珀就“质量时间”回答读者的一些问题：
　　
　　问：父母怎样才能最有效地利用和孩子在一起的时间呢？
　　答：一般认为和学龄前儿童在一起的质量时间就是坐下来和他们玩拼图游戏、给他们讲故事，越有点教育意义越好，我认为这并不一定正确。
　　我认为每一个父母都有繁忙的工作，孩子缺少的不是玩游戏的时间，而是给大人当“学徒”的时间。因为他们在幼儿园和阿姨玩这样那样的游戏，学这样那样的东西。他们需要的是接触社会，去看邮差投信、看无家可归的流浪汉、看小学生上下学，他们缺少的是和你一起买东西、一起清洗汽车、给花园浇水、甚至就是和疲倦的你一起在沙发上躺着。
　　如果你坐下来和3岁的孩子玩拼图，孩子会很清楚并不是你喜欢玩，你只是作为一种责任。相反，离开你一天的孩子，如果你让他跟着你参与你正常的活动，他才会真正感到妈妈是喜欢和我在一起。
　　
　　问：怎样平衡质量时间和孩子的自我娱乐？
　　答：为了适应孩子的自我娱乐，你可以让孩子在你旁边玩他的东西，而你干你的事。当你在厨房做饭的时候，把孩子的玩具抽屉摆在冲着厨房门的走廊上，孩子会聚精会神地用彩笔画画。
　　还要注意不要打断孩子的自娱自乐，比如孩子的积木还剩两块就摆完的时候，你就催他去洗澡。不能完全指望孩子的活动符合你的时间安排。
　　
　　问：很显然电视和录象带在孩子的生活中扮演了重要的角色，如何合理地处理这个问题。
　　答：电视并不是完全不好，但不应成为孩子的“保姆”，你应该了解什么时候演什么节目，为孩子提前计划好，插入孩子的时间表内。如果有时间可以尽量和孩子一起看，避免孩子看到他们不该看的东西。

　　问：计算机是不是孩子的好伴侣？
　　答：不应该让小孩子过多地停留在任何屏幕前，因为有很多事情等着他们去做。他们需要玩耍，需要和人交谈、看大人做事、通过“过家家”来扮演各种角色，学习各种生活的技能。
　　社会在进步，现代化的东西过早进入孩子的世界是好是坏，谁也没有定论。
　
　　问：柔性工作制使很多父母和孩子在一起的时间多了，但他们发现陪孩子很枯燥、疲劳，怎样才能使父母真正享受和孩子在一起的时光。
　　答：对每个父母恐怕有不同的答案，这个问题的部分原因可能是因为你把成人和孩子分得太开，什么时间是我自己的、什么时间是看孩子的，这样你和孩子在一起显得很被动、注定要产生不满足感。
　　不要把孩子排除在你的世界之外，再专门抽出时间走进孩子的世界。我的孩子从小就喜欢跟我一起做饭，来兴趣的时候，我们就一起做上好多储藏起来，现在他已经是个小烹饪能手了。
　　无论是事业、家庭、孩子，只有能主动地去接受、去体会，才能得到其中的享受。
　　（王莹编译）