食复，即大病初愈后，因大食大补而致原病复发。在临床上感染性肺疾患、肺心病、冠心病、高血压、胃炎、肝炎、胆囊疾病、肾炎、糖尿病、肠道传染病等恢复期，如饮食不慎，极易食复。
　　防食复，首先应辩证施食。如高热后必耗津丧阴，宜选择清热生津育阴的西瓜、梨、甘蔗汁、藕、荸荠、龟、鳖、老鸭等寒凉之品。若久病后胃寒肢冷，阳气虚衰，就应该选择益气壮阳温里的枣、桂圆、栗子、胡桃、蜂蜜、山药、芝麻、羊肉、狗肉、牛奶等温热性食物。
　　其次，食物性状应由稀糜到稠厚，数量由少渐渐多，质量由清淡至甘醇。如此渐进，胃气复醒，纳欲渐香，病体便会迅速康复。对某些特异体质的老人，应避开鱼、虾、海产品等食物，以免过敏而致痼疾复燃。
　　（马志宏）