乳房是婴儿粮食的来源。
　　一些乳房瘦小的妇女，借助哺乳的机会，使乳腺得到完全发育的机会，反而增添了体形美。据妇科专家说：哺乳对产妇有好处，能消除乳房的胀、硬、疼痛，同时还可以促进子宫收缩，有利于体形恢复。
　　乳房下垂的现象，是与支持乳房的悬韧带是否有韧性和两侧胸肌是否强壮有力有关，与哺乳关系不大，坚持体育锻炼，使支撑乳房的胸部肌群壮实发达，才能保持乳房丰满匀称，体态优美，延缓乳房萎缩，防止乳房下垂。
　　哺乳应适可而止。一般一周岁左右断奶，有利于乳房恢复，显得自然美。佩戴柔软舒适的胸罩能增加曲线美，又能起到缓冲震动的护乳作用。此外，勤洗澡、常按摩，加强乳房血液循环，防止韧带松弛，以及提高胸肌群的弹性，都是乳房健美的有效措施。
　　（周洁）