中医学认为，在和煦的春风里放风筝，有“疏泄内热，增强体质之益”。在绿草如茵的野外放风筝，既促进全身血液循环，扩张汗孔，又灵活骨节，锻炼臂腿肌肉，增大肺活量，有吐故纳新、促进代谢等作用。
　　放风筝还可驱除疲劳烦愁，健脑益智，因为放风筝时，人们全神贯注于空中飞舞的风筝，腿奔手拉，眼要仰望远眺，一切的杂念尽抛九霄云外，疲劳顿消，令人心旷神怡。故国外有些医院、疗养所，还采用“风筝疗法”治疗精神抑郁症、神经衰弱、过度疲劳、小儿智力不全等症，收到了神奇的功效。
　　现代医学认为，经常放风筝还有预防近视，提高机体抗病、抗癌能力的作用。特别对长期近距离看书、写字的青少年学生、脑力劳动者来说，仰望风筝时，眼睫状肌处于松弛状态，眼晶状体也处于扁平状态，有利于消除眼睛的疲劳，预防近视的发生。
　　每临春季，城里人往往成群结队，步行到郊外放风筝，既锻炼了自己的身体，又享受了春游的快乐。
　　（华宇）