追求是夫妻性生活的序曲。男女在恋爱时，在追求的过程中，不但加深了了解，也增进了感情。夫妻性生活中如果忽视追求，甚至没有追求，就可能被婚外恋情所取代。没有追求就没有投入，没有投入就没有新鲜感，没有新鲜感就没有刺激。夫妻间的每一次性生活都应该是一次新的追求的开始，男人在追求的过程中感受到夫妻生活的新鲜与满足，女人在被追求的过程中享受到一种爱的愉悦和甜美。
　　体验是夫妻性生活中不可缺少的内容
　　体验是在夫妻生活追求的序曲开始后，一种心理和生理相互影响、相互作用的行为。也是夫妻性生活中的高潮和目的。夫妻性生活的体验不是单一的，而是双向的。由于男女两性生理、心理的差异，体验往往对夫妻双方来说是有区别的，丈夫有快感与愉悦不一定说明妻子会有同感。因此，在两性生活当中，丈夫应该考虑到妻子的生理和心理特征，通过爱抚、温存的方式不断唤醒妻子的性意识，调动妻子的情绪，适当地改变自己的姿势和控制自己的节奏，达到一种夫妻“同频共振”的效果。只有走出“婚姻的盲区”，才能真正享受到夫妻性生活的愉悦与满足。
　　回味升华是夫妻性生活中的结束曲。
　　人在美满的性生活结束后，会回想起性生活的全过程，每个眼神，每个动作，每一瞬间心理美妙的感受。在回味升华的过程中，更加感激配偶的付出，愈加想回报对方。
　　每当性生活结束后男人不应该急于与妻子分离，而应该两个人相拥而睡，这样可以避免妻子产生失落感。有一位妻子说：“每逢见到丈夫完事后像猪一样沉沉入睡，我似乎有一种被愚弄的感觉。”这是夫妻性生活缺少回味和升华带来的不良影响，时间一久，就会影响到两个人的感情。
　　已婚的男女不妨审视一下自己的婚姻生活。如果你能做到在追求中开始体验，在“同频共振”中回味升华，相拥而眠，幸福就会围绕在你的身旁，婚外恋这个恶魔也就会离你越来越远。
　　（梁青岭）