婀娜多姿的苗条身材，是女士们终身追求的目标。然而，由于遗传、生理特性和生活习惯等诸多原因，现代生活却造就了越来越多的“发福”女性。
　　不论何种原因导致肥胖的女人们，其中有相当数量者懒于外出，疏于活动，逐渐压抑孤僻，并因此而失去社交机会，形成恶性循环。如若她们再受到社会和生活伴侣的歧视、排斥，其心理压力会愈加增加，有可能诱发轻生或犯罪。所以，肥胖女性应进行经常性的自我心理调适。
　　令肥胖女性烦恼的，还在于不同程度的性功能减退。肥胖女性性欲低下的一个重要原因是：因体型肥胖所致的心理压抑。这种心理压抑主要表现在怀疑丈夫因此会另有新欢等。这些不良心态又会与生理上的性激素分泌减少“殊途回归”，形成恶性循环，出现性冷淡。故尔，肥胖女性应启迪自我应有的性心理，使性欲和性功能达到一定水平。自暴自弃则是影响性欲正常启动和严重影响家庭和谐的罪魁祸首。
　　肥胖女性易发生的心身疾病，远不止这些。于是，减肥便成了肥胖女性生活中的重要内容。美国贝勒医学院营养研究所的心理学家杰克指出，绝大部分靠饥饿减肥的女性，都无法持之以恒。这种饥而再食所造成的心身损害，会超过拒绝减肥者的心身损害。
　　对减肥期望值过高，也是减肥过程中常出现的现象。那种完全依靠减肥来试图获得完美婚姻家庭者，以及拿时装模特身材作自己减肥标准者，都是不切实际的，也是常见的病态减肥心理。
　　（杨美健）