钓鱼在我国有着悠久的历史。早在远古的新石器时代就有赖以求生的骨质鱼钓，还有大家熟知的姜子牙钓鱼“愿者鱼儿上钩”的民间传说。随着科技发展和人类社会进步，钓鱼已成为有趣的体育活动，而且持竿垂钓还可以消除疲劳，治疗神经衰弱，有益于身心健康。所以有人说：“湖边一站病邪除，养心养性胜兹补。”更有诗云：“吃鱼没有钓鱼乐，乐在其中无法说。身体健康百日钓，老叟此时最快乐。”
　　明代大医学家李时珍认为，钓鱼活动可以解除“心脾燥热”，而且把它作为一种医疗手段来治疗疾病。据现代医学研究，钓鱼活动至少有四个方面的健身作用，钓鱼之处，水浪翻花，草木葱笼，随时散发出氧气、负离子、杀菌素和芳香物质。吸入旷野中的新鲜空气，对改善人体肺部和呼吸功能大有益处，钓鱼姿势，时而站、蹲，时而坐、跪。钓鱼时注意力集中，直视浮标，意在丹田。静时可以清醒换脑、存养元气，积聚精力，运时可活动筋骨，按摩内脏，产生抗力，增强体质，颐养气质。河湖钓鱼，一是视野广阔，可看那天边流水，上空翔鸟、水中映影、花丛蝶飞等美景。二是听觉活跃，可听那哗哗涛声、呼呼风声、叽叽鸟声、沥沥雨声等乐音。这对人体的生命活动能起良好的作用，它能提高人的大脑及整个神经系统的张力，进一步调动机体的潜力。钓鱼可以沐浴，红外线可使全身温暖，血管扩张，促进新陈代谢，增强身体活力，这无疑对健康长寿是非常有益的。
　　（王惘市）