人体细胞没有脂肪不行，但脂肪过多会产生大量的脂毒性因子，毒害全身的各种组织器官。哪个组织的细胞脂肪含量过高，其功能将受到不同程度的减退和损伤。所以，肥胖是一种慢性病。
　　目前公开的肥胖、高血压、高血脂症和糖尿病是影响人类寿命的四大风险因素，而肥胖又是这四个因素中的基础因素。肥胖人中，25．3％的人患糖尿病、25．6％的人糖耐量降低。肥胖人的糖尿病患病率是非肥胖病人的四倍。
　　患上肥胖症的人们，你不妨从调整饮食结构入手，改正偏食、挑食的不良习惯，并加强运动，消耗多余的脂肪。
　　（余海）