期末会考，中小学生秣马厉兵；高考将至，莘莘学子枕戈待旦。过度的精神紧张使不少学生罹患“考试病”，专家们指出防范考场急症看过电视剧《难舍真情》第七集，汤小玉在考场上突发精神错乱，乱画考卷，提前交卷出场的情景后，可能更增加了家长对考生的忧虑，应该防范哪些和怎样预防考场急症呢？
　　应激性思维混乱过来的人常有这种体验，一打开考卷，什么都忘了，似乎脑子里一片空白，理不出个头绪来。情急表现，面色苍白、出冷汗、手颤抖、眼发花、头发昏等。这实际是由于精神过于紧张引起的应激反应和心理障碍。汤玉的教训警示家长，考前千万不要给孩子加压，期望值不可过高，也不可唠唠叨叨，让孩子轻装上阵；对考生本人则应以平常心去应试，考前三天晚上一定要睡好，必要时可用适量安眠药；考场发生此症，不必着急，可闭目静坐或伏在桌子上，冷静片刻就会好些；答题从最容易的开始作起，几道题完成后，你就会增加信心，恢复正常。
　　肠道易激综合征有些人精神一紧张就腹泻，有的考生一进考场就急于去厕所，其实是肠道运动和分泌紊乱引起的。预防是稳定情绪，消除紧张；考前休息好，要吃高营养，低脂肪低纤维素饮食；考前三天口服谷维素，香砂养胃丸等；有过类似发作的人，考试当天可口服1毫升樟脑酊或1片可待因，可避免此症发生。
　　中暑早期表现是心中烦躁，疲乏无力，倦怠憋闷，头晕、不能集中思考，继之口渴，大汗、恶心欲呕、四肢发麻、严重时可出现抽搐、休克、昏厥。预防：考场应通风良好，有降温设备，厢房应有窗帘，不让日光直射考生；考前应充分休息，早餐、午餐应吃些咸菜充分饮水，最好是盐汽水，个人或考场应准备人丹、十滴水、霍香正气水等；考生自觉有早期症状时，应及时报告，得以急救，避免发生严重后果。
　　食物中毒夏季食品易变质，吃零食、冷饮、不洁食物而中毒。表现为急性腹痛、恶心呕吐、甚至发热、虚脱、痉挛等。预防：应不随便吃零食喝冷饮，在家也不吃生冷食物或剩饭菜，自备新鲜可靠的饮料防渴，尤其不要买街头摊点的熟肉，敞口饮料等。
　　低血糖症考试状态下脑活动所需能量翻番，能量主要来自血糖不断供应，血糖含量极少，全身血内不超过10克，需要肝糖元补充，而肝糖元储备也有限。研究发现，学生上课期间，上午10点，肝糖元供应已达低点。有些考生厌食，不吃早餐或吃的很少，是造成低血糖的重要原因。低血糖的表现是心慌、大汗、面色苍白、虚脱、严重时可有意识障碍。预防措施是：考生一定要吃好早餐，起码两个鸡蛋，一杯奶，一碗面条或两片面包，绝不可空腹进考肠；口袋内装几块奶糖或巧克力以备急用。
　　王有国