游泳不仅能消暑散热、增强心肌的收缩能力、增加肺活量、促进肌肉、骨骼和其他内脏器官的发育，而且还能锻炼人的意志，但是，女青年游泳，应谨防招致“妇科病”。
　　专家们认为，许多因素可以造成月经失调，而游泳时冷水刺激就是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷等就会导致神经、内分泌发生紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、减少或错后等月经失调症状。
　　经期游泳不但能导致月经失调，而且会引起生殖系统感染。专家们解释说，游泳者中不乏患体癣、足癣、严重沙眼、眼结膜炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等，他（她）们将病原体带到池水中，健康的游泳者很容易被感染。尤其是女性月经前期，身体抵抗力明显下降，细菌很容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官，造成感染。还有些女青年经期带上卫生栓游泳、自认为很安全，其实这种作法是不可取的，经期子宫流出的血液本身就是病菌繁殖最好的培养基，况且经期子宫口是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过其沾染经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。
　　因此，女青年在经前和经期均不宜游泳，以免造成月经失调和生殖系统感染。平时游泳也要特别注意卫生。游泳后（特别是在游泳池游泳），要用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，同时可以走一走或慢跑，晒晒太阳，以暖和身体，放松全身肌肉。为防止妇科感染，回家后可用1／5000高锰酸钾（PP粉）溶液清洗外阴。
　　（康文）