当男女3种生物钟都运行在高潮期，且数值都在90以上的高值区时（最佳优生日）怀孕生育，如果双方基础素质又较好，一般都能生出素质优秀的子女。显然，实行生物钟优生的夫妇应尽可能选择在最佳优生日怀孕。
　　然而，根据对男女最佳优生日分布的研究发现，每个人在一年中，其智力、情绪、体力三种生物钟都同时运行在高潮期的高值区的日子，只有16天左右，一般分布在两个时段。由于最佳优生日很少，从我们用电脑给一些生育夫妇预测选择优生时机的情况看，在预测的两年时间内，最多只有二三个最佳优生时段。有少数夫妇由于他们的生物钟运行曲线叠加状态差（由夫妇俩的年龄天数差决定），甚至连一个最佳优生时段也没有。同时，即使有二三个最佳优生时段的夫妇，还必须至少有一个最佳优生时段符合才行。因此，实行非人工授精的普通生物钟优生的夫妇绝大部分都不可能做到在最佳优生时段怀孕生育，这就决定了普通生物钟优生的显效率不会很高。
　　但是，显效率不高不能否定普通生物钟优生的重要价值。因为，普通生物钟优生在三个方面有利于优生。一是在随机怀孕情况下，70％左右的夫妇都在二三种生物钟运行在高潮期怀孕，而实行（普通）生物钟优生的夫妇则能做到90％左右在有4种以上生物钟运行在高潮期怀孕，因而所生子女的素质一般优于随机怀孕所生子女的素质；二是实行生物钟优生的夫妇排除了在不利时期怀孕生育的盲目性，从而能避免由于多种生物钟运行在低潮期和临界期怀孕导致生出劣质儿或者高素质夫妇生出低能儿现象的发生；三是实行普通生物钟优生同随机怀孕生育相比，毕竟会有更多夫妇能够赢得在最佳优生时段怀孕生育；因而有利于生出更多高素质子女。这三个方面表明，普通生物钟优生的重要价值是应该肯定的，是有优生成效的。
　　综上可知：实行生物钟优生的夫妇，可以说机遇之中又有机遇。如果你正好抓住了最佳机遇，那么就可能获得最为理想的成效。
　　（向丹）