据“中国肥胖问题研讨会”传出的警告：肥胖已是国人面临的最严重健康问题。肥胖引发的各种疾病的治疗费用，在医疗开支中占最大比例。北京市民六年来，超重者比例，已从半数增加到三分之二，成为全国“首胖”城市。
　　北京人为什么“发福”如此快？据分析有以下原因：
　　营养过剩京津人膳食讲究是全国出了名的，如今也有了放开肚皮的实力。人们就在这聚餐、品尝、享受中拉长了裤带，腆起了肚皮。要知道，人一天只要有2000卡日热足够了，过剩的营养只能化作脂肪储存，成为你的负担。最好每顿只吃八分饱。
　　缺少运动北京人几乎没有活动的时间和空间。交通方便，出门公车、私车、大巴、地铁，连自行车都不用骑了；小区服务周全，购物方便，市民连跑早市、逛市场的活动都省略了；年轻人没有运动时间，老年人缺少锻炼场地，所有公共活动场所都人满为患；孩子们更没有玩耍踢球的场所。只吃不动的人，不胖才怪呢！
　　滋补助胖现代人都在讲滋补，老年人在补钙、补肾、补充激素；孩子在补铁、补钙、补脑；女人在补维生素、微量元素，美发美容；男人在中西并举，补肾壮阳。岂不知这些补剂进入体内，多数可干扰新陈代谢，抑制消耗、增加储备。君不见，类固醇激素用多的人会变成“水牛肩”“满月面”头重脚轻的畸形；雌激素用长了，就会“丰满”增重；钙剂进入体内，有镇静作用，让人喜静少动，惰性增强，也会使人发胖；中药参、茸、枸杞、桂圆、何首乌、紫河车、胎盘素等，多有补血补气、调和脾胃、增加食欲的作用。滋补过多，必然肥胖。
　　嗜酒追肥国人饮酒量比饮奶量多，实际上饮酒就相当于给人追肥。酒含乙醇，在体内代谢和食物一样产生热量，而多数人并不把酒计算在需要量内。人们都知道，啤酒喝长了，就会出现“啤酒肚”，就是大量脂肪储存在腹腔和腹壁。腹性肥胖对人体健康的影响更直接，危害更大。北京人集我国北方人豪饮与洋人嗜酒于一体，以酒助兴、借酒交友，也就促进了肥胖。
　　肥胖可使人患高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝等多种严重疾病。真是“裤带长，寿命短”！北京已给我们敲响了警钟。
　　（王有国）