对大多数人来说，工作几乎占据了整天时间。现代生活又充满了各种诱惑，我们试图占有一切，而这往往把我们弄得精疲力尽。要简化我们的生活就意味着安排与摆脱。下面是一些专家给你的建议。准备好开始新的一天尽可能把第二天需要的东西在头天晚上准备好。例如，买一个可以定时的咖啡壶，在你起床的时候就自动开始煮咖啡。决定好要穿的衣服，包括首饰、丝巾和袜子；检查好衣服是否有污点、褶皱或掉了纽扣。把任何一件需要带出去的东西都放在门前。永远把钥匙放在同一个地方，统计证明，平均每个成年人一年中有16个小时在寻找钥匙。清理你的家你所购买的每一样家当都需要照料。从点滴做起！一次整理一个抽屉或一个架子，如果它不适用了，就干脆扔掉它。有条理是一个好习惯，可以防止收集过程中的杂乱现象；永远不要“随手”把东西“暂时先”放在那里，别把夹克“暂时先”放在椅子上或把杯子“暂时先”放在水槽里，一步放到位最好。不这么做，现在不一次做完，呆会儿就至少得做两次了。温和地说“不”“不”只是个简单的字，却可以帮助人们一周内省下不少
　　时间。温和却迅速地说“不”，给出一个简短的理由。如“我确实没有时间”，避免过于详细的理由，因为别人可能会在你的理由中找出你无法再拒绝的理由来。