国庆期间外出旅游,一般人都会选购一些食品以备不时之需,那么选购哪些旅游食品好呢?
新鲜食品旅游食品一定要选择新鲜,色泽亮丽,让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为:到绿色地带应选择偏红色的食品;黄土地带应选择偏蓝色食品;城市灰色地区则应选择褐绿色食品。食品的颜色同所处环境的色调一样,比较影响人的胃口。
多汁食品含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等,既解渴又可以减轻旅途的疲劳。
营养食品成年人在外旅游时,每天约消耗3000大卡热量,相当于一个年轻的体力劳动者消耗量,由于旅游时食品不宜吃得过饱,因此选购时一定要注意其营养价值。
风味食品携带的旅游食品应具有多风味,互相搭配,以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃,既可饱口福,又可以得到美的享受。
柔软食品一般在旅游中,人的体力消耗较大,容易口舌燥、食欲不振。而柔软食品既新鲜,又易于消化。 (陈瑞)