俗话说：黄金有价书无价。可见书的珍贵，其实，读书不只使人耳聪目明，知识丰富，而且能陶冶情操，愉悦身心，提高生活质量，达到增进健康、延年益寿的目的。

    报载，国外医学研究人员对６００名老年痴呆病患者进行了跟踪调查和学历分析，发现这６００名患者中，９９％的人没有上完中学，受过高等教育的只有二人！

    读书之所以能使人延年益寿，在于读书首先能抵制损害身心健康的陋习。一旦徜徉书海，全身心地投入，就会远离酒桌、麻将，无意于歌厅舞池、名场利所，这为身心健康营造了一个良好的环境。

    流水不腐，户枢不蠹。读书动脑筋，能使人的脑细胞新陈代谢加快，延缓大脑的衰老。

    读书又能获趣致雅。一本好书往往使人心往神驰，远离尘嚣，甚至达到超越时空、人我两忘的境地。这就如同气功的“入静”一样，使人与自然达到和谐统一，身体各部分的功能得以高度的协调。

    古人说：“书犹药也，善读者可医愚。”现代科学发现，书不仅可医“精神贫乏症”，还可辅助治疗多种慢性病。医学发达的德国已建立了多个病人图书馆，引导一些慢性病患者、尤其是心理和神精系统疾患者，有的放矢地阅读不同感情色彩的书籍，使疾病得到更好的康复。在出了大诗人但丁的意大利，用诗歌来治病已经不算新闻。在那里的一些药店和书店，可以买到与普通药品一样装潢的药盒，但盒内装的并非药物，而是印制精美的诗篇。医生与诗人联手研制的“诗药配方”，可以治疗精神抑郁和焦虑症等多种疾患，并且疗效颇佳。 （袁永庆）