男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没活路了。

    心血管专家洪昭光为男人们归结出主要症结：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看。

    所有问题不能自己扛

    洪教授介绍到，一部分男人通常很固执，以为自己能独当一面方显英雄本色。一位42岁亿万富翁，开着房地产公司，又瘦又小。他说：“洪大夫，你别看我瘦小，我这人特别坚强。房地产不好做，受苦受累受委屈多着呢！但我跟爱人讲，你什么都不用管，天塌下来我顶着。”现在顶得心肌梗死，他再也不敢顶了。

    男人哭吧不是罪

    洪昭光教授指出，社会的压力逐渐增大，男人们的包袱越来越重。但是，女性许多特性却在一定的程度上促成了长寿。女人难受可以哭，而男人一哭就被别人视为窝囊，废物。于是，“男子汉”有话不爱说，有苦不爱说，有泪不轻弹，一切苦衷都往肚里咽，同时把自己的健康也咽进了肚子。

    其实，郁闷和苦衷是顶不住的，心里难受，多好的东西都不美好了，想哭的时候就哭吧，哭是最好的一种发泄形式。哭一哭或许无法10年少，但至少能缓解压力。

    为倔强男人开处方

    洪教授为大家开了一张处方：一个中心，二个重点，三大作风，四项原则就是了。

    他指出，“一个”就是要以健康为中心；“两个”就是要糊涂一点，潇洒一点；“三大作风”则是要经常助人为乐，知足常乐，自得其乐；“四项原则”是最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

    （摘自《晨报》）