无论新婚燕尔的小两口，还是久别重逢的夫妻，抑或朝夕相处的“老伴”，都会借过年的机会亲热亲热。但是，春节忙于应酬，过度疲劳，生活缺少规律，往往会使性趣下降。这时除注意休息，讲究劳逸结合外，还可通过适当进补的形式，恢复体力，增强耐力，提高性趣。

    植物性：微量元素锌对男子性功能的维持有重要作用，含锌丰富的植物性食物主要有花生、核桃等。精氨酸是制造精子的原料，富含精氨酸的植物性食物有豆腐皮、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等。将核桃仁（连衣）蒸熟后研碎，伴入白糖，适量食用，既能益精，也可止带。

    动物性：狗肉、羊肉、鸽肉等有助阳益精之功效，适合新郎食用；鳖、龟有滋阴养血之效，新娘可食之。富含锌的动物性食物有牡蛎、牛肉、猪肉、鸡肉、鸡肝等，富含精氨酸的动物性食物有鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼等，此外还可适当吃些蛋类。

    药物性：中药枸杞、熟地、黄精、山茱萸、肉苁蓉等均有益精壮阳的功效，可选择一两味与猪肾与羊肾共炖服，有助于男子性功能。中药当归、黄芪、党参、红枣等有益气补血的作用，可选择一两味与母鸭或乌骨鸡同炖，供女性食用。　（伟侠）