眩晕是一种运动错觉，患者常感自身或外界景物发生运动。因手淫引起的头昏、眼花等现象，实际上属于头昏或头晕，与眩晕是两种不同的情况。

    在现实生活中，由手淫引起头昏的现象并不少见。这是因为，多数男性手淫是以射精、达到性高潮为结局，此时体内会释放出一种吗啡样物质，医学上称之为内源性镇痛物质。这种物质可使人产生极大的快感，同时也有轻度的催眠作用，所以很多男性在射精之后都很容易进入梦乡。如果未婚男性是白天手淫，手淫之后没有入睡条件，这样就会导致头脑昏昏沉沉。头昏的另一个原因是对手淫的恐惧心理。很多人接受了手淫有害的观点，对手淫心存恐惧，认为不该手淫，但是在生理上又无法抗拒手淫的快感，手淫前是冲动，手淫后则是后悔，于是他们将身体的任何不适都归罪于手淫。由此引起的焦虑症状，常会导致手淫后出现头昏。

    由手淫引起的头昏眼花、手脚凉等现象，首先应该恢复自信，端正对手淫的认识，同时加强锻炼。如果有条件的话，可以接受心理治疗，以早日摆脱焦虑和烦恼。

    （宋海云）