气候对人体健康影响举足轻重。有的疾病可能因不良气候而发病或加重，有的疾病会因气候环境改变而好转或痊愈。一般而言，人对气候的突变能够加以防范且逐渐适应。不过事实证明，有些疾病患者特别是患有慢性顽固性疾病的人，往往由于改变了生活的气候环境而更易得到恢复。近年来，欧美国家已将改变患者的气候环境作为一种治病或养生的常见方法，称为“气候疗法”。

    气候疗法的主要作用是：人从有害气候环境中转移到有益的气候环境，接受新的气候刺激，从而使机体功能向好的方向转化，提高对疾病的抗御能力而达到预防和治疗的目的。气候疗法一般要求常年有相类似的气候条件。如气温、气压、湿度等条件，２４小时内变化小、空气清新，植物生长茂盛，这类气候对身体具有保护作用，特别适合老年人疗养疾病。但炎热、雾多、潮湿或寒冷、空气不洁及光照不足等会增加人体的负荷，不适于气候疗法或气候疗养。气候疗法适宜的疾病范围较广，主要有：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病；高血压、功能性循环等循环系统疾病；植物神经功能紊乱或精神抑郁症等神经系统疾病，以及糖尿病、甲状腺功能亢进、类风湿关节炎、营养不良性贫血及缺血性心脏病。

    根据地域环境，适宜进行“气候疗法”的常见气候有：

    ⒈平原气候：海拔３００米左右均属平原保护性气候，对机体具有镇静作用，适于安静休养，对失眠、高血压患者较为理想，不过还需考虑当地温差变化及湿度等条件。

    ⒉丘陵气候：海拔３００－１０００米丘陵或森森地带也属保护性气候，只要环境较好，对各种疾病的疗养都是适合的。

    ⒊高山气候：海拔１０００米以上的属于高山刺激性气候。具有气压低、氧分压低，紫外线强以及风速快等特点。可使呼吸及心率加快，红细胞增多。如对此气候具有耐受性，适于低血压和支气管哮喘恢复期及疲劳过度者疗养。但对失眠、高血压及心脏病等不适宜。

    ⒋森林气候：在树林密布的地方，树木的光合作用使周围的大气富含氧气，植物会散发出萜烯类芳香族化合物等具有抗菌、防腐、镇静的物质。又因森林中尘埃少，极少污染，加之树叶覆盖下水分不易蒸发，故较湿润等，使其具有扩张血管、降低血压、增强骨质、通畅呼吸、提高视力及增进食欲等作用。森林气候对许多慢性疾病，尤其是某些神经系统疾病及皮肤病效果较佳。据报道，糖尿病患者在森林中漫步数小时，血糖即可明显下降。

    ⒌海洋气候：海滨的海洋气候具有温差小、太阳辐射强烈等特点。海风中含有人体所需钙、镁、碘等分子，海洋环境中很少有浮游生物的过敏原，空气清新，可进行海水浴、沙浴、咸泥浴及日光浴等。能促进新陈代谢，增强氧的消耗，可镇定植物神经。对呼吸系统疾病、过敏性疾病、血液病等的治疗和恢复最为有益。 （洪玉）