2005年05月17日 星期二
版数:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
         
             
  大米蛋白质越低越好  
 


     中国人都知道,大米当然是蛋白质含量越多越好,可现在日本人吃大米,竟要求蛋白质含量越低越好。

    据介绍,日本人对大米口味的要求是咀嚼时有弹性,有大米本身的香味和甜味,他们的理由是:蛋白质过多,影响大米口感。我国营养专家表示,他们这种要求有一定道理,人体对蛋白质的消化吸收率最多只有50%,蛋白质过高,会产生一定副作用,造成对骨骼、心脏、血液等功能的损害,降低人体免疫抗病的能力。大米的硬度主要是由蛋白质含量决定的,硬度越强蛋白质含量越高,日本人喜欢吃的大米可能在中国就是不合格大米。但目前我国没有对蛋白质做出明确规定。 (路叶)