我与丈夫性生活一直比较和谐，在性生活中我们都比较活跃，也都很愉悦。但最近一次偶然的机会，我夜里醒来的时候发现丈夫在自慰，我很震惊，难道他没有从我们的性活动中得到满足？还是他对我产生了厌烦心理？我真的很痛苦，不知道怎样处理？

    当性生活和谐的伴侣之间一方突然出现自慰，另一方感到震惊是可以理解的。但没有必要为此陷于痛苦之中。

    你丈夫在与你有和谐的性生活之外自慰，并不能说明他没有在你们的性生活中得到满足或者他对你有了厌烦的心理。很多人喜欢自慰，这只是一种习惯或是一种补充性的活动。有研究表明相当多的丈夫或妻子都在自慰，但他们都不愿承认。我觉得您没有必要对你丈夫的行为采取任何行动。忘记它，这是一种没有意义的烦恼，因为这种行为如每天的刷牙一样平常，根本不能代表你们的感情如何。 （福大夫）