啤酒中的“褪黑激素”可减轻放射线损害

    日本研究人员发现啤酒中含有的“褪黑激素”等成分对因射线而产生的染色体变异具有抑制效果。科研人员先采集实验对象的血样后，然后让实验对象喝一大瓶啤酒并在３小时后再采集血样。用Ｘ射线照射两种血样对比后发现，饮酒后的血样中血液细胞染色体异常发生率要比饮酒前的血样低３０％。研究人员还发现，不含酒精的啤酒并没有防护作用，但与单纯的酒精相比，啤酒的效果更好。科研人员说，如果能解开啤酒发挥作用的机制，将对开发防放射线药物有所帮助。


    每天喝两杯茶

    能降低患卵巢癌风险

    瑞典一项研究表明，每天只要喝两杯茶就能大大降低患卵巢癌的风险。

    据报道，斯德哥尔摩卡罗琳医学院在１９８７年至２００４年间，对６万多名妇女的生活习惯及对健康的长期影响进行了调查研究，这些人中有三分之二每天都喝茶。研究发现，她们当中只有３０１人患了卵巢癌。

    研究人员在报告中称，与不喝茶的人比较，每天至少喝两杯茶的妇女患卵巢癌的风险降低了４６％。


    歌唱能提升生活质量

    研究者说，歌唱能增强一个人的表达能力并显著增进个人健康。法兰克福大学对３１名业余歌手的研究表明，歌唱能刺激抗体的产生，保护上呼吸道系统免受感染。该研究的负责人说，歌唱和冥想与步行一样，对身体健康有积极影响。

    沙里泰大学医院的教授沃尔弗拉姆·塞德纳说，经常歌唱的人能改善他们的呼吸，增加他们的氧气供应量，刺激他们的循环系统，将他们的身体调整到一种“平衡和充满活力”的状态。

    塞德纳说，歌唱对心里健康非常重要。在一个权利、金钱和工作的价值高于一切的社会里，许多人的音乐天赋被白白浪费了。与此同时，在音乐上的体验还能激发人在其它领域的创造力。塞德纳说，一系列的研究显示，曾经涉足音乐领域的男女在事业上更加成功，他们会是更好的团队领导者。塞德纳解释说，经过训练的独唱者在讲话时能使用声音上的细微差别来表达某一些带有感情色彩的信息，他们能将这一技能运用在他们的日常生活中并从中受益。

    塞德纳说：“知道如何口头表达自己是巨大的优势，那些这样做的人会变得更加富有和更加成功。”慕尼黑的演讲治疗师、作家埃娃·勒施基认为，声音是最重要的表达方式。勒施基说：“如果一个人没有可以自由支配自己声音的全部力量，那么他就无法全面地自我表达，生活质量也会受到限制。”

    歌唱还能保持声音的年轻，处于更年期的妇女的声音会失去音域和柔润，研究显示歌唱对她们有益。询问过许多年长同事的塞德纳说：“变老的进程能够延缓。”


    “爱情分子”有效期仅１年

    心跳加速、心神不定，仿佛患了欣快症而且还略带些傻气，这些都是人们坠入爱河后的反应。但意大利科学家最近进行的研究表明，这种美妙的感觉最多只能持续１年的时间。

    意大利帕维亚大学的研究人员表示，热恋中的男女向对方表现出的强烈感情是由神经生长因子导致的。神经生长因子是神经系统最重要的生物活性分子之一。研究人员从５８名最近坠入爱河的人群中发现，他们血液中神经生长因子的水平远远高于单身和处于长期稳定恋爱关系的人组成的另一组被研究人群。研究还显示，当这些热恋男女与同一位恋人经过１年的交往后，他们血液中的这种“爱情分子”的数量则会降至与另一组人群相同的水平。

    研究人员说，坠入爱河究竟是如何导致高水平的神经生长因子目前还不得而知，但很明显，这种分子在人们开始恋爱关系时产生的“社会化学”反应中起着重要作用。（本报资料库）