鲜果汁对帮助女性减少尿路感染特别有效。每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜或浓缩果汁的女性,发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁的女性要少34%。这是因为这些饮料能改变大便中细菌的含量,从而减少了尿路感染的机会。