社会的变革，生活环境的改变，工作中遇到挫折，都会给中年人带来不尽的烦恼。这种烦恼、忧愁不仅造成心理上的变化，也会造成身体上的不适。善于或能够调节控制自己情绪的人，经过一段时间的自我调节，身心不适的症状可以缓解或消失。然而调节不了或任凭这种心理发展下去，就会发展成“焦虑性神经症”，简称焦虑症。

    焦虑症是神经官能症中的一个类型，根据疾病表现形式，临床上可分为急性焦虑和慢性焦虑两种类型。

    急性焦虑症：起病突然，病人感到有一种说不出的内心紧张，恐惧或难以忍受的不适，似乎有灾难将至。同时感到身体不适，有闷气、胸痛、喉头堵塞等，因此常要打开窗户或到户外“透气”。在这种状态下，由

    于过度呼吸还可产生呼吸性碱中毒症状，如手脚麻木、头晕、肌肉抽动或出现胃肠道症状，也有人会出现脸发烧，出冷汗。运动性不安与焦虑的程度一致，病人常不安地在室内、外踱来踱去，两手做些无意义的小动作等。此时病人对周围的环境变化无动于衷。急性焦虑发作可持续几分钟或几小时，发作常自动终止，发作后一切恢复正常。严重者可持