经常听到有人说,哎,我老了。其实多数情况下是身还年轻,心已苍老。所谓心老,是指人的心理年龄超过了生理年龄,在专业测试中确实有很多人的心理年龄会大于生理年龄。要保持心理年轻,日常生活中就必须注意心理保健。那么,看看以下8大“心理弱点”,你有哪些?
1.疑心病凡有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有的妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。
2.争公平企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,嫉恨比自己强的人。
3.应该论许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。
4.依赖癖有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。
5.寻赞许许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支持力量,其实质是:“不相信自己”。
6.至善狂至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美,到头来,却使自己或别人变得无法接受。
7.自封心具有自封心的人,总是借口秉性难易,不愿再改变自己,发展自己。其实是害怕约束自己,企求原谅自己。
8.内疚狂过分的内疚是一种畸形责任感,总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。 (好双)
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