性爱使人愉悦，性爱也让人痛苦。当妻子毫无“性趣”却要应付性欲勃发的丈夫时，常常面临的可能是这样两种局面：要么忍受着丈夫婚内的“强暴”，要么令丈夫被拒之后感到恼怒和委屈。在不想做爱的时候，怎样和风细雨地让丈夫接受你的婉拒，是婚后女性所必须面对的一个问题。

    人毕竟不是一架可以随时调动和使用的机器，夫妻之间的性冲动不能同步产生，这是十分正常而又常有的事情。勉强“应战”的后果是严重的，因为它非但不能使被动的一方感受到应有的被尊重，还会给夫妻间日后的性功能带来潜在的危险因素。性学专家认为，迁就式的性行为会给女性带来不同程度的性交疼痛，严重的时候，甚至可能损坏女性的性器官，导致女方的生殖器出血，有了这类痛苦的性经历之后，做妻子的很可能变得性冷漠。但如果直截了当地拒绝丈夫的性要求，这又无异于给热血沸腾的他迎头泼了一瓢冷水，势必令他辗转反侧，难于入眠，甚而极度不快。所以说，懂得怎样巧妙地平息丈夫的欲火，使他在另样的形式中得到满足，这对女性而言，就显得尤其的必要。

    对丈夫说“今晚我不想”时，语气一定不可以带有不耐烦的成分，更不能只顾自己转身睡去，让丈夫孤零零地一个人“解决问题”。这时候，应该容他有另外的选择，帮助他自慰、拥抱他、抚摩他、陪他聊天等别的形式来补偿他，这对做妻子的来说，是一件不难做到也义不容辞的事情。

    在婉拒丈夫的性要求时，应给一个期待，比如“明晚好不好”、“这个礼拜天的晚上再好好地陪你，可以吗？”一旦承诺了，就尽可能地让诺言兑现，以免令丈夫陷入猜疑，并给他造成又一次的伤害。

    有些做丈夫的大男子主义思想严重，一旦性要求遭到拒绝，就可能产生“是可忍孰不可忍”的心态，当放不下自尊时，还可能暴跳如雷，挑起事端。这时候，就需要做妻子的在性爱观念上和丈夫多沟通，使他改变以往错误的性爱观念，学会在性生活当中体谅并尊重对方。 （谢玉清）