长期以来，人们认为遗传基因是长寿最主要的因素，但长寿科学研究专家发现，在形成长寿的因素中，遗传只占１５％，８５％要靠后天努力。

    已经从事长寿科学研究２５年的广西巴马长寿研究所所长陈进超说，但并不是因为有了长寿基因就能长寿，人类健康后天修养十分重要。

    巴马是国际自然医学会命名的第五个“世界长寿之乡”。第五次全国人口普查时，巴马有８０岁到９９岁老人３１６０位，百岁以上寿星７４位，其中年龄最大的１１６岁。每万人中有百岁老人达到３．１人，这一数据居世界５个长寿区域之首。

    陈进超说，巴马的长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

    调查还发现，巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以蔬菜、红薯等，只吃少量肉。　（覃广华）