前五天，每天吃四五个苹果或等量苹果汁。第六天晚上不吃饭，晚六点喝一茶匙盐加温水，八点再喝一次，十点喝半杯橄榄油（125毫升左右）、半杯柠檬汁混合的液体。隔天，结石会从大便中排出来。 （劳年）