医生称可致肝肾坏死

    一个２４岁的女孩没有把相思豆作为相思物，却把它吃下去造成中毒。经过急诊抢救，该女孩已度过危险期并康复出院。９月２８日中午，２４岁的北京女孩李某吃过面包后，出于好奇吃下１０粒相思豆，除味道有些苦外，没有其它不适。３个小时后，李某开始恶心、呕吐，伴有头晕，她误以为是吃的面包不干净，没有及时上医院。此后她的恶心呕吐越来越频繁，遂去医院输液但未见明显好转。翌日凌晨，她被转入医院急诊部抢救，诊断为急性口服相思豆中毒，出凝血功能异常。

    “我们收治了各种各样的中毒病人，但吃相思豆中毒的病人还是第一次遇到”，医院急诊部主任张锡刚说，相思豆可破坏组织细胞，小剂量可使动物的肝、肾出现广泛性坏死。人误食相思豆可引起中毒，而嚼碎吃毒性更大，如嚼碎吃两到３粒即可中毒，甚至死亡。　（李秋萌张国清）

    老人当心拐杖颈

    常使用拐杖的老年朋友容易把身体重心倚在拐杖上，背逐渐驼向拄拐杖一边，颈椎向前倾斜。时间长了会引起颈肌慢性筋膜炎，俗称拐杖颈。其表现为颈部肌肉发僵、酸胀，活动颈部时有摩擦和响声。

    长期使用拐杖的老人，可常用热毛巾敷脖子，热敷可使收缩的颈毛细血管扩张，有助于组织中纤维渗液重新吸收入血管。疼痛明显者可用力按压手三里穴位（肘横纹尽头往下两指宽处），手三里与颈椎密切相关，按压可明显缓解疼痛。另外，选择高度适合的拐杖，也能减少拐杖颈发生。选拐杖以人直立两手自然下垂时，手杖高度与手、腕交界处皮肤横纹一致为佳。　（王荐）

    练壮小腿防中风

    很多老年朋友常抱怨自己小腿太粗，认为是肥胖的表现，实际上小腿粗壮一些，并非坏事。法国科学家研究发现，小腿粗壮会降低中风的危险。

    锻炼小腿肌肉的简单方法：首先是原地抬脚后跟，脚尖着地，维持一段时间然后脚跟缓缓放下，反复练习；第二步在小腿上绑沙袋，重量由轻渐重，反复练习提脚跟动作；最后，在脚尖下垫半寸～１寸厚的木块，提高抬脚跟的高度，从而增加强度。训练可不限时间，以疲累为度。

    （吉梅）