喝多了酒窝在沙发中睡觉是大忌。酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时，如果还让醉酒者躺在松软的沙发里，狭窄的上气道更容易塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。这就是部分人酒后睡觉打鼾的原因之一，并非因为睡得香甜，而是因为呼吸道受阻了。　（江南）