新闻背景

    近日，一则关于文胸佩戴时间过长易引发乳腺癌的帖子在网上热传。该帖引用“美国癌症研究中心”的一项女性戴胸罩的习惯与患乳腺癌的关系调查，称“每天戴胸罩１２小时以上的女性更易患乳腺癌，跟只短时间戴或者根本不戴胸罩的女性相比，几率高出了２１倍，而晚上也戴文胸者，更要高出１２０多倍。科学家们分析，当胸罩卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内的有害物质，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。”

    戴文胸真的会致乳腺癌吗

    几乎每天亲密接触的文胸居然暗藏“杀机”，成为导致乳腺癌的凶罩？这则帖子让爱美的女生心惊胆战：这胸罩究竟是戴好还是不戴好？对此，专家表示，女性佩戴文胸时间长短与乳腺癌是否发病及发病几率大小并无关系，长时间佩戴文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞癌变的说法没有依据。因惧怕乳腺疾病而放弃戴文胸是因噎废食，不可取。

    专家解释说，乳腺癌发病最直接的因素是遗传基因，但几率只占５％～１０％。而雌激素是乳腺癌发病的一个最重要的外源因素，有些女性长期服用丰乳产品，人为摄入高剂量的雌激素，很容易导致乳腺的细胞出现变化，甚至大量增殖，最后诱发癌症。此外，大量研究发现，月经初潮年龄早于１２岁、独身、晚婚、过度肥胖、患乳腺不典型增生或乳管内乳头状瘤病等癌前病变，以及喜好高脂、高蛋白饮食，长期精神紧张、极度抑郁、心理压力过大等，都是诱发女性罹患乳腺癌的危险因素。

    “乳腺癌如今已成为女性恶性肿瘤死亡的第一大原因，远远超过卵巢癌和宫颈癌。”专家指出，乳腺癌的发病与不良生活方式有较大关系，而预防乳腺癌首先要建立健康的生活方式：①定时起居，生活规律，不熬夜，不过度疲劳，力戒烟酒。②积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力。③做好情绪保健，保持精神放松，采用不同方式调节自己的情绪，防止焦虑。④饮食宜清淡，多吃豆制品，特别是黄豆类，其中含有异体酮，可缓解乳癌发病风险。⑤不要戴着文胸入睡，应养成睡觉脱掉文胸的良好生活习惯。

    胸罩还得戴关键是尺寸

    专家说，乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，佩戴胸罩不仅可以保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞，还可以支撑乳房不下垂，保持乳房的稳定性和形态，同时也能突出女性的形体美。而盲目“裸胸”就等于放弃了文胸塑形和保护乳房的作用。因此，戴文胸是必要的，关键是选择合适的文胸。

    女生在购买文胸时不要只看款式，还应注意以下３个方面：

    选择合适的型号文胸的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符，太大起不到支托、保护乳房的作用，太小会令乳房受挤压，影响其发育。要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换文胸，千万不要片面追求体形美而勉强自己穿戴不合适的文胸。

    买文胸前先试穿每个人的形体不同，同样款式的文胸不一定适合所有女生。在试穿过程中，要检查肩带的松紧、罩杯的大小是否适合自己。如果在戴文胸时，出现胸闷、呼吸困难等不适症状，就应该更换尺寸大一点的胸罩。

    穿文胸以自然、舒适为好理想的文胸应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此应选用柔软、透气、吸湿性强的棉质文胸，以适应呼吸和运动，有利于汗液的及时排出。　（朱）