生理因素引起的尴尬

    处男和处女的第一次，肯定都是惊心动魄的，但大多因为处男阳痿、早泄、包皮破裂出血等，处女则因疼痛、处女膜破裂出血、尿失禁或下体臭味等而感觉烦恼不安，尴尬万分。这些现象，其实可以巧妙地利用一些科学的办法来化解尴尬。

    １、初次性交早泄是很正常的，遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。

    ２、处女膜是与生俱来的，每个女孩都有。至于性生活后没有“落红”一般分为以下两种原因：

    一是处女膜早就意外破裂，比如在儿童时期的由于无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂；二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，多次性生活后处女膜也可能不破裂。

    ３、包皮过长伴随阴茎系带短的男性，在阴茎勃起时，因系带不能适应阴茎的长度而会使阴茎向下弯曲，影响性交。在性交过程中，包皮过长伴系带过短者，除了会发生阴茎系带皮肤撕裂伤外，包皮还常会因强行翻转而发生嵌顿。

    嵌顿的包皮被卡在阴茎头冠状沟处就会产生疼痛；严重者，会发生包皮水肿，如未能及时医治，会进一步产生阴茎头淤血甚至坏死。建议男性应该尽早通过小手术去除包袱早享“性福”。

    ４、初次性交男性会出现阴茎疲软，类似阳痿现象，其实阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较重，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为。

    ５、各种不受欢迎的体味，最让人难以忍受的是口臭，没有亲吻的性爱与完美无缘；其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的伤害程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和良好的生活习惯。

    ６、在性生活中尿失禁，男女都会出现的状况，只是女性所占的比例更高一些。做爱时尿失禁的原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压力及生物因素的刺激，如受到男子阴茎的冲击，加上逼尿肌功能不稳定，房事前又没有排空尿液，就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动，亦能有效预防尿失禁。

    ７、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续１到３个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。

    心理因素引起的尴尬

    初次交合，一般都因一些共同的心理特点，如羞涩感、紧张感或满意感等，导致初夜的成功或失败，会深深铭刻在记忆之中。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，心理因素引发的性紧张或性欲低下，都得靠“心药”治疗。

    １、学会自我放松，对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要。

    ２、丈夫应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，排除性交前的心理障碍。

    ３、丈夫动作要轻柔，善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要。

    ４、特别提醒新婚夫妇，不论性生活时遇到什么样的尴尬，都要当笑话看，并迅速排除故障，不能老掂着糗事，让尴尬成为心理包袱，只有心态平和，夫妻双方才能迈向性福。

    意外因素引起的尴尬

    意外的性尴尬随时都可能发生，例如在做爱中被人或电话铃声或其他东西打扰等。但只要做好准备工作，总能化尴尬于无形。

    １、选择合适的时间、合适的地点。

    ２、卫生要搞好，如性生活前后的洗浴，以及性生活时的洁肤用品和棉垫揩布等，一样也不能少。

    ３、初次性生活时，建议夫妻一起看性知识的书籍或教育片，避免上阵出现手忙脚乱现象。

    ４、性生活前清除周围一切闲杂人等：关掉手机，拔掉电话线，锁好卧室，拉好窗帘……给性爱一张强大的安全网。　（雍容）