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 第A06版 优育
·盲目给孩子进补 小心关爱变伤害
·冬季带娃的误区
·天气干燥小儿鼻出血食疗方可防治
  
国内统一刊号CN51-0085     
   
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A06 优育 2021年01月07日 星期四

冬季带娃的误区



    

  随着温度一天天降低,小区里多了不少“小粽子”!要说“小粽子”是何物?当然是被妈妈、奶奶裹了一层又一层衣服的小宝宝。
  不过,还能出来放风的宝宝们就偷着乐吧!毕竟还有一部分小伙伴,一入冬就基本告别了户外。
  其实,冬天并不可怕,娃也没想象中脆弱。可怕的是,一些错误的生活常识,正在伤害娃的身体。

雾霾天,门窗得关严!
  没错,雾霾确实有害无益。如果不是必须,还是尽量不要带宝宝外出。但适当开窗,可以降低室内有害气体的浓度。
  反之,持续紧闭门窗,室内氧气的浓度会不断降低,空气中其他各种有害成分如二氧化碳会逐渐增加。
  而且,空气不流通,易滋生病毒、细菌,宝宝也容易生病。
  那么在冬季尤其是雾霾天,该如何打开“健康之窗”?注意以下几点就可以:
  1.一天开窗通风1~2次,每次15~ 20分钟。
  2.每天10~15点(太阳出来的时候)开窗最佳。
  3.避开早晚雾霾高峰时段(城市空气污染高峰一般在日出前和傍晚时段)。如雾霾浓度较高,将窗户打开 一条缝,并适当缩短通风时间。
  4.打开卧室中距离最远的两个通风口,形成对流,有进有出。

暖气烘衣服,温暖又方便
  家里有娃,衣物总是洗不停。为了加速烘干,很多妈妈习惯把潮湿的衣物放在暖气上烘干。甚至有家长早晨起来,会特意把衣物放在暖气上烘热了再给宝宝穿。
  提醒!看到这篇文章,暖气上有衣物请赶快拿下来。
  用暖气烘衣物可能会增加空气湿度,滋生霉菌。
  烘干后的衣物稍微拍一拍,就会飘起很多粉尘,降低室内空气质量,影响呼吸道健康。特别不利于生长发育期的儿童。

空气太干,加湿器不能停
  加湿器作为冬季必备“神器”,也有让人忧心的时候。
  武汉一位女士使用加湿器达6年之久,从未清洗,导致患上“加湿性肺炎”。
  加湿器中湿润的环境,极易滋生细菌和霉菌。如果不及时清理,细菌和霉菌大量繁殖,并随空气进入呼吸道,很可能导致肺部感染。成年人尚且如此,对宝宝杀伤力就更大了。
  使用加湿器,这几点必须注意:1.加水得加纯净水或蒸馏水,自来水中通常含有矿物质,注入加湿器后,就会使很多矿物质飘散在空气中。如果水质有污染,里面还可能会有一些重金属,严重影响室内空气。
  2.不要随意加料,精油、消毒剂、香水等“配料”,气味浓烈,又含有化学物质,宝宝吸入后对健康影响极大。
  3.湿度控制在50%~60%为宜,并非越湿越好,太过潮湿会滋生细菌。建议准备湿度计,随时观察,随时调整加湿器的开关状态。
  4.及时换水,及时清理。(雯思)