□ 德阳市第二人民医院 陈瑾
　　急性胃炎是指由于外界因素或者内部因素导致的一种急性胃黏膜性炎症，会给患者会带来极大的病痛，严重影响患者的日常生活。下面就为大家普及一下关于急性胃炎的一些基本知识和护理常识，希望可以帮助大家对急性胃炎有一个正确的认识。
　　引起急性胃炎的原因
   1.物理因素。对于急性胃炎的患者，如果平时习惯吃一些较冷、较热的食物，就会对肠胃黏膜造成严重的刺激，尤其是饮用一些浓茶烈酒之类的东西，胃黏膜很容易被划破。
　　2.化学因素。通常药物中的化学成分都会对胃黏膜造成一定的损害，例如阿司匹林、抗生素、激素等药物，虽然可以治疗疾病，但同时也会给胃部带来一定的副作用。由于药物进入胃部后会和胃液进行化学反应，容易导致对胃黏膜产生一定的刺激，使得胃黏膜容易出现损伤、糜烂和出血等症状。
　　3.微生物感染。急性胃炎常见的微生物感染主要是沙门氏菌以及金葡菌毒素这两种，微生物感染也是造成急性肠胃炎的原因之一。
　　4.精神因素。紧张、焦虑等不良心理状况，也容易造成患者出现神经功能失调，当人体出现各种急重症以及过敏反应等情况，都容易引发急性胃炎。
　　急性胃炎的危害
   1.对身心健康的危害。由于患者发病比较急骤，会导致患者出现腹痛、呕吐、恶心以及消化不良等症状，如果患者的病情比较严重，则有可能出现呕血、休克以及中毒等症状。
　　2.遗留病根。对于急性胃炎的患者，如果治疗不当，会给患者遗留下很多病根，患者通常表现出来的是胃黏膜长期有炎症，且胃肠有不适用的症状，从而使患者的急性胃炎逐渐转变为慢性胃炎，最终使胃黏膜出现糜烂和溃疡等情况，严重的时候会出现穿孔。
　　3.导致出血。对于急性胃炎患者而言，常见的是急性糜烂出血性胃炎，所以当胃黏膜发生糜烂的时候，患者会出现一次性的浅线溃疡，从而发生胃黏膜出血的症状。
　　急性胃炎的护理措施
   从饮食上进行护理：急性胃炎的患者，应该养成良好的饭前便后洗手习惯，在急性胃炎发病期间，患者减少外出就餐的情况，同时，在就餐中选择清淡易消化的食物为主。对于放置时间较长或者霉变的食物，坚决不能食用。要选择新鲜的蔬菜水果，可以增强自身的疾病抵抗能力。
　　多喝淡盐水：为了避免身体出现脱水的现象，急性胃炎患者在日常的生活中可多喝一些淡盐水，有利于缓解腹痛或者呕吐的症状。同时，患者应该注意不要吃生冷的食物，避免过度劳累的体力工作。
　　做好心理护理：对于急性胃炎患者，应该在了解患者的症状后，对患者进行心理护理预防，减少患者的紧张、焦虑以及恐惧的心理，通过心理疏导，从而使患者树立信心。
　　环境护理：为急性胃炎患者创造一个舒适的环境是非常有必要的，因此，就需要定时对房间进行通风，让患者保持良好的心情，同时还要对房间的温度和湿度进行控制。只有做好环境护理，才能使患者的心情保持舒畅，对于急性胃炎的治疗具有极大的帮助。
　　做好身体锻炼：对于急性胃炎的患者，除以上方法外，还需要做好身体锻炼。但是在锻炼的时候，一定要根据自身的情况适当进行运动。可在饭后半小时散步，这能够促进肠胃的蠕动，有利于减少食物对肠道造成的负担，从而使肠道排便通顺，对急性胃炎有着良好的护理效果。
　　急性胃炎的发病会给患者带来严重的身心负担和压力，因此，关于急性胃炎的护理就显得非常必要。只有做好护理，才能避免急性胃炎对患者带来的伤害。同时，患者在日常的生活中，也要注意饮食，保持良好的卫生的习惯。