□ 绵竹市中医医院 唐红
　　在现代社会中，女性的压力越来越大，对自己的身体关注会忽视，其中乳腺癌就是其中常见的一种慢性疾病。乳腺癌的治愈，除了需要先进的医疗技术，还需要进行日常的护理工作，下面就对乳腺癌的术后护理进行介绍。
　　乳腺癌认识
   众所周知，乳腺癌对女性的身体健康伤害极大，我们常常说的乳腺癌是指发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，这种恶性肿瘤主要是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象，乳腺癌中百分之九十九发生在女性，男性仅占百分之一，因此乳腺癌也被称为“粉色杀手”。
　　患上乳腺癌的患者，其乳腺会出现肿块，表现为单发、质硬、边缘不规则、表面欠光滑，并伴有皮肤改变、乳头乳晕异常以及乳头溢液和腋窝淋巴结肿等症状，更严重的是乳房呈现弧形，其弧形发展异常等严重情况，这时就需要及时就医，通过手术、放疗、化疗、内分泌治疗等手段进行治疗，可以提高乳腺癌的治疗效果，在治疗后要进行术后护理，这样才能保障患者的康复。
　　乳腺癌手术后的护理
   乳腺癌患者在日常的护理中要注意以下几点：
　　1.首先要养成健康的饮食习惯。乳腺癌患者在手术之后要根据医生的嘱咐进行饮食的安排，其一就是在饮食方面要注意节制，一些患者饮食量过大，但是在手术之后要注意节制，不过量，并保障营养的充分，这样可以保障患者的恢复。同时在日常的生活中，要根据自身的实际情况选择合适的食物，一些食物是不利于乳腺癌患者的术后恢复的，这时要选择一些有益于患者恢复的食物，例如海带和海参等产品，并补充适当的维生素，也要多吃蔬菜水果和豆制品，多选择一些容易消化的高营养物质，这样可以保障身体对营养的吸收，提高恢复的速度。
　　2.其次，养成健康的生活习惯。在乳腺癌患者的恢复中，生活习惯也是影响恢复的一个重要因素。一些患者在乳腺癌手术之后由于担心身体会减少锻炼的时间，但是这样会阻碍术后的恢复。术后前两天可以做一些简单的锻炼，例如胳膊部位的运动，这些可以帮助患者的血液循环，在手术十天之间，可以做一些相对来说强度比较大的运动，比如物体的举动和身体的旋转等，通过这些锻炼方式可以帮助患者加快术后恢复，同时，通过日常的锻炼可以尽量减少超重和肥胖的情况，保障体重在一个正常的范围内。此外，在乳腺癌患者的恢复中，由于有手术伤口，在日常的生活中要注意避免伤口的感染，注意日常活动和接触物品的卫生，尽量少去一些公共区域，少接触陌生人，这样可以防止感染的发生；
　　3.除了上述措施之外，也需要对伤口进行护理，并保持一个积极向上的心理。乳腺癌疾病对女性的身体健康会造成严重的伤害，患者在思想上和心态上都会出现焦虑、担心和惧怕等思想，这些心态对于乳腺癌患者的恢复极为不利，因此在乳腺癌患者的护理中，家属要对患者的心理状态进行关注，如果患者出现痛苦和担忧的心理，要及时与患者进行沟通和交流，了解患者出现此种心理状态的原因，并设法疏导患者，这样帮助患者能够减轻心理上的负担，给予患者积极的安慰。此外，在乳腺癌患者的术后恢复中，也要做好伤口的护理。一些针对乳腺癌疾病的治疗都是进行手术，术后之后会留下伤口，这就需要对伤口的护理格外重视，在手术之后要关注伤口的情况，如果伤口出现溃烂和流脓水的现象可以进行消毒，如果严重的话可以到医院咨询医生进行护理，这样可以有利于伤口的愈合，减少并发症的发生。