□ 宜宾市第二人民医院·四川大学华西医院宜宾医院儿科 谢功群
　　宝宝湿疹又俗称奶癣，这种疾病带来的瘙痒会让宝宝哭闹不已，影响宝宝睡眠，严重者还会出现继发性感染，可出现局部脓疱全身发热等症状。除了要加强湿疹治疗，做好辅助性护理也非常重要。那么都有哪些宝宝湿疹的护理技巧呢？
　　什么是宝宝湿疹
   宝宝湿疹是一种在婴幼儿时期常见的过敏性皮肤炎症。一般情况下，在宝宝 2～6 个月时，湿疹便开始出现，宝宝在患有湿疹后，皮肤会发红干燥，伴有瘙痒，导致宝宝一直用手抓，后续湿疹还会连片脱屑，严重时会有小裂口，甚至伴有渗水、结硬痂等情况。在现实生活中，一些宝妈对“湿疹”与“热痱”分不清楚，在这里分享一个辨别小技巧，即热痱出现的位置相对比较固定，多出现在宝宝的脸部、颈部以及胸膛处，尤其是颈部是高发区。在外观上，热痱是一颗一颗的小疙瘩，中心部位有点发白，周围发红。而湿疹出现位置不固定，一般还会成片出现，湿疹形态也比较多样，比如有丘疹、渗液、水疱等形态。导致宝宝湿疹的情况有很多，除了与遗传、饮食有着很大关系外，当宝宝接触一些过敏物质，比如润肤乳等都会引发湿疹问题。
　　宝宝湿疹护理技巧有哪些
   在穿衣方面，不要给宝宝穿太多衣服，结合周围环境温度灵活进行衣物增减，避免宝宝出汗太多，加重湿疹症状。在衣物选择上，应以纯棉衣物为主，同时宝宝的床单、被子也选择使用棉制品。清洗宝宝衣物时，不要用过香的洗衣液或衣物柔顺剂，否则会加重宝宝皮肤刺激，最好选择宝宝衣物专用洗衣液。
　　在给宝宝洗澡时，由于宝宝皮肤比较娇嫩，因此水温不宜太热，洗澡时间也不能过久，一般在10分钟左右即可，同样不要使用刺激性洗浴用品。在洗澡后，应及时擦拭宝宝专用保湿护肤品，有利于改善宝宝皮肤表面环境。
　　针对患有湿疹的宝宝，父母应注意将宝宝的指甲剪短些，如有必要，还可给宝宝套上小手套，防止宝宝抓挠，造成皮肤感染。在宝宝经常活跃的环境中，应保持空气湿润，温度适宜，湿疹宝宝尤其怕热，因此注意开空调保持室内温度适宜，同时主要采用加湿器，以免空气过于干燥。
　　宝宝由于年龄较小，胃肠功能尚不完善，免疫力低下，因此如果湿疹经常反复，可以给宝宝服用一些益生菌。但注意做好益生菌合理选择，有的益生菌含有奶成分，宝宝一旦对奶成分过敏，反而会加重湿疹症状。总而言之，在选择益生菌前，需要先确保宝宝对其中的成分不过敏，益生菌可直接储存至冰箱。
　　最后，在饮食护理方面，同样注意规避过敏原，一般情况下，建议母乳喂养，如果情况不允许，必须要选择奶粉喂养，那么建议选择半水解蛋白奶粉，最好不要喝普通奶粉，很多宝宝对普通奶粉中一些物质过敏。但在实际进行母乳喂养时，宝妈自己也要在饮食上多加注意，比如最好不要吃海鲜等易过敏的食品。
　　此外，建议不要选择宝宝过敏原分析，不仅浪费钱，而且实际效果不足，这是因为随着宝宝年龄的增大，对食品过敏也会呈现一定的变化。比如有的宝宝在3个月大时对牛油果过敏，但在2个月后，便不再过敏。因此建议宝妈慢慢地尝试，看有没有反应，添加辅食的过程，就是宝妈在观察宝宝过敏原的过程，如此更有利于湿疹护理与预防。
　　总之，宝宝湿疹是一种比较常见的皮肤病，需要宝妈提高重视，在积极配合医生治疗的同时，日常生活中还应掌握一些有效的湿疹护理技巧，提升湿疹治疗效果，同时还能够避免湿疹再次复发，有效保护宝宝身体健康。