□ 仁寿县人民医院 肖群英
　　子宫是女性生殖系统的重要器官，对于怀孕起着决定性作用，子宫腺肌症是子宫正常机能异化产生的疾病，那么得了子宫腺肌症应该如何进行护理呢？本文将对此问题展开简单分析阐述。
　　子宫腺肌症是什么？子宫腺肌症是一种常见于30～50岁经产妇群体的妇科疾病，主要是由于子宫内膜腺体和间质非法入侵子宫肌层而形成的疾病，目前医学界对于该病的发病原因和致病机理没有统一的说法，普遍的看法认为该病与各种外来刺激对宫腔的影响有关，如流产、刮宫等手术可能会造成子宫腺肌症。在妇科检查中该病通常会表现为子宫增大并且有质地较硬的结节，月经来临前后会有明显的疼痛感，该病通常会造成较为严重的痛经、月经不调等症状，时常采用药物控制性治疗，但病情恶化时则需要采取手术治疗方式。
　　子宫腺肌症的护理日常卫生护理：据统计，会阴是否卫生与该疾病的发生有密切关系，因此，需要十分重视患者的日常卫生护理，确保会阴部位干燥洁净，可以采取温水清洗然后用干净柔软毛巾擦拭的方式进行清洁，从而减少细菌进入生殖系统，避免子宫因为细菌感染形成子宫腺肌症。
　　日常饮食护理：患有子宫腺肌症的人群普遍存在较为严重的内分泌疾病，在日常饮食中需要患者少食用辛辣刺激食物，同时少食用速生鸡、速生鸭等饲养环境含有激素的食品，可以为患者补充蛋白质和维生素，患者如果月经量较大，则可以为患者适当补充含有铁质的食物，防止患者产生缺铁性贫血，通过良好的饮食护理能够辅助患者产生较好的治疗效果，帮助患者早日康复。
　　情绪护理：子宫腺肌症常常会造成月经失调、痛经等症状，有时还会有明显的点滴出血症状，这导致部分患者对于子宫腺肌症产生了较强的恐惧心理，认为会发展成为子宫肌瘤进而发展发成子宫癌，使自己整日处于恐惧之中，造成极大的情绪波动，甚至有部分患者出现抑郁、狂躁等情绪，此时就需要护理人员及时介入，帮助患者正确认识子宫腺肌症，缓解患者紧张情绪，促使患者能够以积极平和的心态看待子宫腺肌症，学会控制情绪让患者的内分泌不受影响，并且能够积极配合医生治疗，保障治疗效果。
　　治疗期间护理：子宫腺肌症需要及时就医治疗以免耽搁病情，由于子宫腺肌症与内分泌失调有着重要关系，因此，患有子宫腺肌症的患者不能服用各种性激素类药物，要严格按照医嘱服药，同时及时进行症状复查，一般建议3至6个月即开展一次复查工作，当发现肌瘤有明显增大或者已经有出血症状时及时治疗。
　　其他方面护理：子宫腺肌综合征其他方面的护理主要是做好自身保健护理，运动护理及生理护理，保健护理指的是患者因为子宫腺肌综合征出现严重的腰酸背痛症状时，需要及时进行按摩或者其他方式来缓解腰部不适；运动护理指的是子宫腺肌症患者的运动量需要进行控制，患者的运动方式也需要改变，不可进行强度较大，较为剧烈的运动；同时，在月经期间注意休息，不做剧烈运动，防止经血回流造成子宫内部感染。生理护理指的是患者在子宫腺肌症没有完全治愈之前不可进行性交或者需要控制频率，同时患者需要做好计划生育，减少人工流产和刮宫出现，保护患者的子宫不受刺激。
　　总而言之，子宫腺肌症是妇科中常见疾病之一，危害相对较小，但是也需要及时就医进行治疗，才能早康复。子宫腺肌症的护理则需要从患者的卫生、饮食、心理、治疗等多个方面入手，才能切实做好患者的护理工作，为疾病的治疗做好保障。