□ 金堂县第一人民医院 李瑶
　　随着社会发展，人们生活习惯发生了很大变化，有的人经常吸烟、熬夜等，容易引发身体疾病。对于脑卒中而言，为了促进患者快速康复，要积极开展护理，同时在饮食方面也要注意，尽早恢复身体健康，更好地去生活。
　　脑卒中脑卒中也就是我们常说的中风，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，脑卒中的病因比较复杂，高血压、糖尿病等都是引发脑卒中的危险因素，而且具有明显季节性，冬季发病率较高，所以要特别注意。缺血性脑卒中发病时，患者会感觉到一侧肢体无力、说话不清、视力模糊等；出血性脑卒中发病时，患者会感觉到头疼、恶心等。由于脑卒中会直接威胁到患者生命健康，所以要及时前往医院接受检查和治疗，实现病情稳定控制，从而恢复身体健康。
　　脑卒中患者的康复护理（一）生活护理对于长期卧床的患者而言，要选择软硬适中的床垫，帮助患者翻身和按摩，患侧和健侧要交替，对患肢会产生刺激作用，有利于病情恢复。帮助患者清理口腔中的食物残渣、呕吐物等，保持清洁湿润状态。对患者病情进行综合评估，安排家属或者医护人员进行日常照顾，保证病情的稳定恢复。
　　（二）肢体功能锻炼脑卒中可能会引发半身不遂，增加患者致残率，为了避免残疾要加强肢体功能训练，结合患者自身情况制定完善锻炼方案，帮助患者实现生活自理。等到病情稳定之后就可以开展功能锻炼，患者可以借助于拄杖来练习站立和行走，病情有所好转后，锻炼时间可以慢慢延长。要争取早下床、早活动，这样病情恢复速度会更快。另外要每天为患者按摩患肢，保持较为轻松状态，有助于病情恢复。
　　（三）心理护理脑卒中治疗具有长期性，过程中病情可能会反复发作，这对患者心理是极大挑战，容易产生暴躁、悲观等情绪，甚至会出现拒绝治疗的情况。因此要关注患者心理健康，医护人员要与之加强交流，在沟通中进行心理疏导，帮助他们正确认识脑卒中，积极主动配合治疗。另外家属要多花时间陪患者，经常去鼓励和支持，增强治疗自信心，勇敢地去面对疾病。脑卒中患者康复不仅是病情的恢复，更重要的是心理健康，所以心理护理是必不可少的。
　　（四）加强语言训练受到病情影响，患者会出现语言交流障碍，由于无法表达出自己想法，内心会变得非常烦躁，但语言恢复难度比较大。为了帮助患者恢复语言表达能力，要坚持由易到难原则，从简单的字、词，再由短语、短句发展到较长的句子，直到可以正常与人进行交流。恢复语言交流能力后有助于增强患者信心，对病情恢复也是有帮助的。
　　脑卒中患者饮食注意事项建议多吃新鲜蔬菜瓜果，其中富含维生素和微量元素，维生素C可以调节胆固醇的代谢，抑制动脉硬化发展，同时血管的致密性会有所增强。饮食中要有适量蛋白质，适宜吃的食物有牛肉、鱼肉等，对食物要合理搭配，保证营养均衡。控制油脂摄取量，少吃油炸、油煎等食物，做饭时最好采用清蒸、凉拌等方式，避免摄入过多的油脂。胆固醇含量较高的食物要少吃，例如动物内脏、蟹黄等，蛋黄中的胆固醇含量较高，如果自身胆固醇就比较高，就要少吃蛋黄。如果盐分摄入过多会让人体内水分滞留，导致血压上升，腌菜、咸菜等要少吃。咖啡、浓茶等避免过量摄入。在日常中要养成良好饮水习惯，多喝水可以促进新陈代谢，降低尿酸的浓度。饮食要以清淡为主，避免过于油腻、辛辣等。此外，不同患者病情、体质等有所差异，所以要结合实际情况来制定饮食方案，保证营养均衡摄入。