家庭与生活报记者 陈秋吉

　　2月7日下午，北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛落下帷幕。
　　在这场较量中，来自加拿大的选手马克斯·帕罗特拿下金牌。该选手不只是一位出色的单板滑手，还是一位抗癌斗士。2018年11月，马克斯·帕罗特因为反复抓挠皮肤，并且发现脖子上有肿块，他在医生的建议下去做了活检。一个月后，他被确诊为霍奇金淋巴瘤。
　　经过6个月的抗癌治疗，12次化疗后，他战胜了癌症。并在两个月之后的挪威极限运动会(X-Games)上拿下金牌，上演了真正的“王者归来”。
　　在感叹他传奇经历的同时，本报记者也联系到四川省肿瘤医院淋巴瘤综合病区主任吴萍，了解到关于霍奇金淋巴瘤的相关情况。

年轻人要重视
　　记者查阅资料发现，霍奇金淋巴瘤（HL）是淋巴瘤的一种常见类型。病初发生于一组淋巴结，以浅表淋巴结肿大为主要症状，晚期可侵犯肝、脾、骨髓、消化道等脏器。在欧美国家，霍奇金淋巴瘤约占淋巴瘤的15%～20%，而我国约占10%。
　　“在恶性肿瘤的发病率上，虽然淋巴瘤的排名比较靠后，在第9～10位左右，但它是一种常见的血液肿瘤。”吴萍告诉记者，霍奇金淋巴瘤更是年轻人群中最常见的恶性肿瘤之一，峰值人群是40岁左右的成年人。
　　“如果身体出现淋巴结肿大、结外病变就要引起重视了，特别是颈部、锁骨上淋巴结，以及腋下淋巴结。90%的患者都是因为淋巴结肿大来医院就诊，这些肿大的淋巴结可以活动，也可互相粘连，融合成块，质地为硬橡皮样，边缘清楚。”吴萍表示，“还有20%～30%的患者会出现发热、盗汗、消瘦等症状，也可能会伴有瘙痒、乏力等。这些都应该引起年轻人的重视，尽早去正规的医院进行系统检查。”

治愈率最高的恶性肿瘤
　　提到恶性肿瘤，很多人都会被吓到心态失衡，开始胡思乱想，从而影响正常治疗。吴萍解释：“霍奇金淋巴瘤是可以治愈的肿瘤，在所有的恶性肿瘤中，它的治愈率是最高的。国际上相关的数据显示，初治霍奇金淋巴瘤的治愈率能达到75%～85%。因此对霍奇金淋巴瘤来说，初治的目标就是治愈。”
　　吴萍介绍，霍奇金淋巴瘤的治疗在早期主要为放疗，预后不太好的患者可以选择化疗+受累部位放疗的联合治疗手段。至于晚期的霍奇金淋巴瘤患者，主要还是以全身化疗为主。当然，还有一些复发难治的个例，通常会采用大剂量化疗加造血干细胞移植的技术。
　　“近年来，随着靶向药物的应用，如免疫检查点抑制剂和抗体药物偶联物，在初治和复发难治的霍奇金淋巴瘤的治疗中取得了很好的疗效，提高了患者的缓解率和生存率。因此，即使得了霍奇金淋巴瘤，也不必害怕，积极配合专科医师及时治疗一定会取得很好的疗效。”吴萍说道。

定期体检很重要
　　虽然霍奇金淋巴瘤的治愈率在所有恶性肿瘤中排第一，但仍需预防，吴萍告诉记者，淋巴瘤的发生可能与病毒或细菌感染、免疫抑制、环境污染及先天性免疫缺陷等有关，因此预防感染、感冒，加强自身防护，克服不良生活习惯是至关重要的事情。
　　“很多年轻人正处在事业打拼期，睡眠时间不足是上班族的常态。而人体长期处于劳累状态会直接导致免疫功能下降，进而可形成严重的免疫抑制，在这样的情况下如果再遭遇感染侵袭，淋巴瘤的发生概率也会随之增加。”吴萍说，“因此，要给免疫系统一个恢复和休息的时间，睡眠是最好的调整免疫系统的方法。另外，心态也很重要，一个正能量、快乐的状态对提高免疫力也是有益的。”
　　同时，劳逸结合、作息规律、合理膳食等健康的生活方式对淋巴瘤的预防有着积极作用。而最关键的就是，每年一次的定期体检。吴萍解释说：“大家不要小瞧了单位每年组织的体检，这都可以帮助年轻人及时了解自身健康状况。特别是早期的淋巴瘤，基本都可以通过体检发现，其主要的临床特征就是身体不同部位的淋巴结肿大，是完全可以通过正规的体检和影像学检查发现的。因此要重视体检，也要定期主动进行体检。”