张瀚文 家庭与生活报记者 白华宇 彭应君是绵阳市第三人民医院精神康复科的主管护师，作为心理卫生工作者，一旦有重大疫情和灾害的心理健康需要，她都毫不犹豫地第一时间冲在前面。她曾获得湖北省最美逆行者，四川省优秀精神康复工作者、绵阳市优秀护士、绵阳市卫健委优秀志愿者以及院内优秀护士、服务明星、优秀共产党员，优秀巾帼建功先进个人等称号。但很多人不知道的是，彭应君并非心理健康专业“科班出身”，作为临床护士的她曾在5·12汶川地震的抗震救灾一线，因为一次遗憾，开启了“转型”之路……

救灾留遗憾
　　她不甘心
　　彭应君原本只是一位泌尿外科临床护士，但在2008年汶川地震与一位9岁女孩的意外邂逅，她对自己有了新的定位。这位女孩从地震中逃脱，但因为灾难留下的阴影从而性格大变，不愿开口说话。彼时，彭应君所在医疗队没有专业的心理专家，她便自己尝试为女孩做心理疏导，但效果有限，这让彭应君感到不甘心，于是她下决心一定要深入研学心理学相关知识，因为她深知心里的伤更难治愈。
　　抗震救灾工作结束后，彭应君开始自学心理学的相关知识。每到周末都会到图书馆或者书店去查阅资料。经过数年自学，彭应君具备了一定的心理学基础，辞掉了之前的工作，入职绵阳市第三人民医院精神康复科。得益于医院在精神医学科方面的优势，彭应君开始在心理医学的道路上步入正轨。

再次奔赴灾区
　　她释然了
　　2013年，芦山县发生地震，这再次激起了彭应君在5年前的那次遗憾和不甘。地震发生后，彭应君主动要求作为心理救援队成员的身份参加救援，她和她的队友们走遍了龙门镇的每家每户，对辖区的所有人员进行了高危风险筛查，也对有需要的人员进行了干预和跟进。在走访过程中，当听到大部分家长反映，他们只有几个月大的孩子，自地震以后哭闹得厉害，食欲下降……她和队友们积极深入分析，告诉家长们：“可能是因为地震当时家长的惊恐表现，让孩子们也感受到了害怕和焦虑。”于是他们将符合条件的家长和孩子作为重点关注人群，并为他们开展减压团体治疗。在彭应君和队友们的共同努力下，当地没有出现过一例因心理问题导致的高危事件发生。彭应君说，那时的她突然感觉心中的一块大石头落地，感觉自己得到了“救赎”，5年前的那次遗憾不会在她身上发生了。

两赴抗疫一线
　　她不退缩
　　2020年初，新冠肺炎疫情突如其来，彭应君在得知武汉疫情严重需要支援时，她第一时间递交了申请书。
　　在武汉参与救援期间，她在做好一线医务救治工作的基础上，还利用休息时间为一线医务人员减压，教会他们律动操、呼吸歌等自我调节的方法。在一次团体活动中，彭应君发现有一位医护人员情绪不太稳定，便找机会与其进行单独沟通，在得知该医护人员是因为一直奋战在抗疫一线，连父亲突发疾病去世也没能送上最后一程而极度悲伤时，彭应君立即张开双臂，想要抱抱她正瑟瑟发抖的双肩。就在此时，该医护人员果断向后退了一步，隔空给了她一个拥抱，并说：“彭老师，非常感谢您，特殊时期我们就这样抱抱吧！我已经感受到了你带给我的强大力量。”这也就是被媒体广泛关注报道过的方舱里的“隔空”拥抱。通过这件事之后，彭应君感觉到非常轻松，她说：“我会时刻关注每一个人的心理健康，用我所能去尽全力帮助到需要帮助的人。”
　　援助武汉的疫情防控任务结束后，彭应君获得湖北省委省政府颁发的“最美逆行者”荣誉称号。今年4月1日，彭应君再次作为驰援吉林医疗队心理服务专员参与援助。为了不打扰医院正常的医疗秩序，彭应君想出妙招，让方舱中的医护人员身背“长春工体方舱心理援助群”的二维码，以方便需要心理援助的患者随时扫码进群，享受24小时一对一心理援助服务，解决焦虑、抑郁、睡眠等问题。
　　从抗震救灾到抗击疫情，彭应君从未缺席。在她看来，每个人的心理健康和身体健康一样重要。“让更多人能够在灾害和疫情中挺过来，而非简单的身体康复，本就是我们心理健康工作者的责任。”彭应君说。