四川多地热破纪录

　　上周，我省多地热破纪录，成都 市 部 分 地 区 瞬 时 气 温 超 过40℃。记者在电商平台发现，大到空调、风扇等电器，小到遮阳帽、太阳伞等避暑用品均受到消费者热捧，而其中，各品牌的防晒霜也销量剧增。
　　不过，也有网友发帖说，自己用过的防晒霜，总感觉效果不好，是使用方法不对还是有其他原因？如何使用防晒霜才能发挥其最大效力？记者特别咨询了成都市第二人民医院皮肤科主治医师刘怡。

孕妇和敏感肌人群
　　可用物理防晒霜
　　刘怡告诉记者，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。“物理防晒霜的原理在于其中的成分在皮肤表面形成薄膜，用以阻挡阳光照射，而化学防晒霜主要通过一些化学制剂达到吸收阳光照射的作用，但依然适用于大部分肤质，普通人通常都可以选用。”刘怡说，对于孕妇和敏感肌人群而言，在避免日晒的前提下还是建议要以硬防晒（例如打伞戴帽子）为主，如果在意化学制剂的问题，可选用物理防晒霜。
　　刘怡提醒，6月龄以下的婴幼儿，因为皮肤比较娇嫩，还是应以硬防晒为主。其他人群如果自身出现这些情况，应该不用或停用防晒霜：如皮肤出现严重过敏，或出现感染、瘙痒、渗出等异常或病变，都应该停用防晒霜，到正规医院就诊。

防晒霜咋用才有效？
　　注意用量和时机
　　一些人表示，自己用了防晒霜后依然感觉效果不好，还是被晒黑甚至晒伤了，其中有什么原因呢？
　　“其实主要是用量和使用时机的问题。”刘怡表示，在使用防晒霜时过于保守，涂抹的用量不够，效果会大打折扣。“防晒产品的使用标准是每平方厘米2毫克，就是我们的面部需要涂抹大约一枚硬币大小容量的防晒霜，如果要涂抹脖子和手臂还需要更大的量。只有凃够量，才能达到包装上标注的防晒效果。”刘怡说道。
　　记者了解到，若使用防晒霜的时机不当，也会影响防晒效果。“使用纯化学防晒霜时，其成分需要为肌肤充分吸收，因此建议市民在提前涂好防晒霜，在室内停留一会后再出门。”刘怡介绍，此外，一天使用一次防晒霜对于长期在强日照天气下工作或者容易出汗的人群实际上是不够的，通常建议在首次使用防晒霜后2小时再涂抹一次。“对于坐办公室的白领，每天早晨涂了防晒霜以后可以不补充使用，但如果在强日照条件下跑外勤或者沙漠海边这些地方旅游，就应该补涂。”

防晒霜化妆品能混用吗？
　　这样使用不伤肤
　　对于防晒霜的使用，一些女性也会纠结：涂了防晒霜以后还能用化妆品吗？会不会对皮肤有伤害？
　　“护肤品和防晒霜通常是不冲突的，一般不会造成皮肤病变，使用化妆品也不会影响防晒霜的效果。”刘怡告诉记者，女性可以按照“护肤品-防晒霜-彩妆”的顺序打扮自己，依然可以美美地出门。
　　“不过使用物理防晒霜的市民要注意一下使用方法，否则可能导致皮肤搓泥现象。”刘怡说，要尽量少量多次地涂抹防晒霜，以按压、轻拍为主，后续上妆的时候也要注意手法，避免“搓”的动作，自然减少“搓泥”的产生。
　　家庭与生活报记者 白华宇