近日，两股冷空气接连影响我国多地气温，将创下半年来新低。天气越来越冷啦，秋、冬季高发疾病也开始活跃，尤其是传染病如流感、水痘等，青少年儿童抵抗力较弱需要格外防范。
1 流感
　　流感是什么？流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
　　流感的症状有哪些？流感一般表现为急性起病、发热 （部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
　　流感的传播途径有哪些？流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
　　如何预防流感？每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
　　国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸一科主任徐保平介绍，接种疫苗不会对身体造成负担，像孩子、婴幼儿、老人等体质弱、抵抗力低或者有基础性疾病的人群更应该重点接种流感疫苗。需要注意的是，接种了流感疫苗并不意味着就对流感100%免疫。同时，一些禁忌人群不建议接种流感疫苗。
　　此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

2 水痘
　　水痘是什么？水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。
　　水痘的症状有哪些？水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，1-2天后开始出现与皮肤齐平的红色“斑疹”并且会很痒，不久疹子就会稍微突出皮肤形成“丘疹”，很快这些“丘疹”就变成了里面含有液体的透明“疱疹”，3-4 天后疱疹变干“结痂”。斑疹、丘疹、疱疹、结痂往往同时出现，称为“四代同堂”，这是水痘特有的症状。
　　水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。得过一次水痘，一般都不会再得。水痘为自限性疾病，约10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎儿畸形。
　　水痘的传播途径是什么？病人是唯一的传染源，病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均具有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者后也可发生水痘。
　　如何预防水痘？做好个人和家庭的卫生和接种水痘疫苗是预防水痘的关键。主要做好以下几点：
　　1.养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。
　　2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
　　3.接种水痘疫苗。
　　4.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。

3 细菌性结膜炎
　　细菌性结膜炎是什么？是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。儿童患细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。
　　细菌性结膜炎症状有哪些？细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。
　　细菌性结膜炎传播途径是什么？
　　结膜炎致病菌有可能经呼吸道分泌物传播，还可通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。
　　如何预防细菌性结膜炎？
　　1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。
　　2.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。
　　3.保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手触摸眼睛。

4 手足口病
　　手足口病是什么？手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见多发传染病，多发于5岁以下儿童。全年均可发病。
　　手足口病的症状有哪些？大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。易发生集体感染。
　　手足口病的传播途径是什么？
　　主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
　　如何预防手足口病？目前还没有预防手足口病的疫苗。做好个人和家庭卫生是预防手足口病的关键。
　　个人预防手足口病要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。
　　特别要注意的是：家长及看护人员在接触儿童、换尿布、处理儿童粪便后要洗手；奶瓶、餐饮具使用前要消毒；玩具要经常消毒，最好每周一次；家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。

5 流行性腮腺炎
　　流行性腮腺炎是什么？流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为 5-15 岁，四季均有流行。
　　流行性腮腺炎的症状有哪些？
　　主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
　　如何预防流行性腮腺炎？
　　1.房间开窗通风很重要。
　　2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
　　3.给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70%-90%。（综合）