□ 中江县妇幼保健院 钱晓慧
　　在日常生活中，如何安全避孕是人们所关心的一个问题，对于没有“造人计划”的情侣或夫妻，在进行夫妻生活的同时应采取一定的避孕措施，来避免意外的发生。然而，现在各种避孕方法多种多样，大家在选择的时候难免纠结，不知道这些方法到底有没有用。
　　避孕套避孕
   这是最为常见的一种避孕方法，男方只需要在进行夫妻生活的时候将避孕套戴上，这样就可以阻断精子与卵子的结合，从而实现成功避孕的效果，其成功率约为80%～90%。这种方法的一个显著优势就是不会对女性生理健康造成干扰，同时，还能够有效防止性传播疾病。在挑选避孕套的时候应注意型号同个人匹配，破损或变质的避孕套是不能使用的。
　　短效避孕药避孕
   首次服用短效避孕药应在经期的1～5天开始服用，每天一片，坚持每天定时服用即可发挥药效，其主要是通过抑制排卵使子宫内膜发生相应变化从而实现避孕目的，成功率相对较高，约为99.9%左右。这种避孕方法对于女性生理功能影响较小，长期用药还能够帮助调节月经周期，改善女性痛经症状，使得皮肤变得更为光滑细腻。但应注意记住服药时间，不要中断用药，如果漏了一次应在12小时内及时补上，同时要将药物保存在干燥阴凉处，以免药物受潮变质而失去避孕作用。
　　安全期避孕
   依据女性的月经周期推算找出相应的排卵期，在这一时期避开性生活，从而使精子和卵子错失相遇的机会，实现避孕的目的。这一方法的成功率较低，仅为70%～80%。因此在使用的时候应谨慎。对于月经周期规律的女性来说，一般是在下次月经前的14～16天排卵，在这一时间段前后两三天是不安全的，其他时间为安全期，这种方法较为方便，并且不会影响夫妻生活的感受。
　　宫内节育器
   这种方法需要去专业医院，由医生将宫内节育器放置进女性身体中，其主要是通过防止受精卵在子宫内着床从而实现避孕效果，一般成功率在 95%以上。此种方法可长时间避孕，但在放环后可能会出现月经量增多、经期腹痛、妇科炎症等问题，影响女性的身体健康，同时在环放置后的3个月里是存在脱落可能的，需要定时去医院进行检查，以确认环的位置是否正常。如果在此期间环的位置出现偏移，就可能出现带环受孕的情况。大家应注意这种方法不是所有女性都适用的，对于妇科炎症、生殖道肿瘤、月经紊乱的女性是不建议带环的。
　　避孕针
   每月对女性肌肉注射一次避孕针，可以达到同服用短效避孕药一样的效果，省去了每天服药的麻烦，避孕成功率可达99.9%。但是此种方法容易出现月经不规律的现象，因此对于尚未生育的人群是不建议使用的。
　　外用避孕药
   在进行性生活的时候将避孕药膜揉成一团放置进阴道中，在药物融化后其可降低精子的活力从而实现避孕目的。此种方法的避孕成功率在96%左右，其不会对女性的阴道上皮造成损伤，也不会影响阴道自净功能，具有一定的安全性。但要注意的是在使用时不要将其揉得过紧，以免影响药物的融化，药膜应送入阴道深处，并等待10分钟之后再开始性生活，如果性生活时间在30分钟以上，则应再次使用一张避孕药膜，以免影响避孕效果。
　　皮下埋植药物
   在上臂行切口放置避孕药，从而通过影响卵子发育、成熟，降低胚胎着床发育实现避孕效果，避孕成功率在99.9%左右。此种方法可以避免长期服药的麻烦，也可以随时取出，但可能影响女性生理功能，对于近些年想要生育的女性是不建议使用的。大家在选择避孕方式的时候应考虑到生育需求、避孕成功率、不良反应等诸多问题，男用避孕套是相对最为有效、便捷、成功率高的手段，推荐大家采用。