避免冻伤，预防胜于救治，尤其应注意大风天，因为除了低温，风力的增强也会加速冻伤发生。在极寒天气外出时应尽量保护好手、脚、肢体、耳朵等容易发生冻伤的部位。
　　“另外，出现冻伤后局部皮肤会有点儿痒，此时千万不要用手去抓，这样只会使皮损更加严重。若皮肤没有破溃，则可用冻疮膏局部轻柔按摩患处，有水泡的地方可以先用碘伏进行消毒；若皮肤出现破溃，则可使用生长因子凝胶。如冻伤发展到较严重的地步，建议第一时间到医院就诊。”医生表示，情况不严重的冻伤，一般不需要特别治疗，注意保暖后1～3周内会自愈。 （据《科技日报》）